Що допомагає проти запорів - керівництво - здоров’я

При запорі у постраждалих можуть спостерігатися різні симптоми: багато хто скаржиться на гази, біль і твердий стілець. Раніше говорили, що той, хто має дефекацію менше трьох разів на тиждень, страждає на хронічний запор. Однак сьогодні ми знаємо: важлива не частота, а індивідуальне відчуття: той, хто відчуває запор, запор. Люди, у яких відбувається дефекація щодня, але їм доводиться сильно натискати від болю, також страждають запорами. Правильна дієта та проносні засоби можуть допомогти запобігти або зняти запор.

Відсутність внутрішнього отруєння

При хронічних запорах якість життя постраждалих часто сильно обмежена. Часто бояться «внутрішнього отруєння» не відбувається. Причини можуть бути різними:

До a тимчасовий запор часто призводять до змін у способі життя, наприклад, у відпустці або після незвичної відсутності фізичних вправ.
В постійний запор часто бувають функціональні розлади кишкової діяльності з тривалим часом проходження харчової м’якоті. Як побічний ефект від прийому ліків може з’явитися запор, наприклад, після прийому знеболюючих препаратів морфінового типу (опіати) або психотропних препаратів (антидепресантів). Хронічний запор також може бути симптомом такого захворювання, як хвороба Паркінсона, недостатня активність щитовидної залози, невропатії або пухлини.

Якщо крім запору, такі симптоми, як небажана втрата ваги, кров у калі, біль або якщо ваші травні звички раптово змінюються, слід звернутися до лікаря.

Як діагностується запор?

Для того, щоб виявити причину запору, необхідна детальна консультація лікаря з анамнезом стільця (наприклад, за допомогою «щоденника стільця») та фізикальний огляд. Окрім частоти дефекацій, вирішальну роль відіграє, зокрема, консистенція стільця. За допомогою колоноскопії можна виявити звужуючі пухлини або дивертикули.

У деяких випадках також визначається швидкість транспортування в товстій кишці. Для цього постраждалі ковтають капсули, що містять контрастну речовину, протягом шести днів поспіль. На сьомий день проводиться рентгенограма живота: відповідне розташування капсул надає інформацію про те, як швидко працює кишечник і дозволяє зробити висновки про причину запору.

Лікування за допомогою поетапної терапії

Запор зазвичай лікується симптоматичною терапією:

Основна увага приділяється перетворенню харчування на дієті з високим вмістом клітковини, регулярні фізичні Рухайся і достатньо Вживання рідини.
Масаж кишечника може стимулювати рух органу. Для цього рука обертається за годинниковою стрілкою на животі.
Свідомий теж Дихальні вправи може позитивно впливати на симптоми. Через скорочення діафрагми, м’язів шлунка і спини рухи переносяться в кишечник. Стимуляція нервів в куприку може позитивно впливати на травлення.

Так діють проносні засоби

Якщо симптоми не зникають, можуть допомогти безрецептурні проносні засоби з аптеки або магазину здорової їжі. Побічні ефекти, як правило, можна очікувати лише у разі постійного передозування. На думку експертів, з огляду на показання та правильну дозування, немає нічого поганого в тому, щоб регулярно приймати проносні препарати протягом більш тривалого періоду часу. Ось як працюють проносні засоби:

Осмотичні проносні всмоктувати воду в кишечник, яка пом’якшує та розпушує стілець і дозволяє йому легше проходити. Осмотичні проносні засоби включають клітковину, таку як насіння індійських бліх, цукристі речовини, такі як молочний цукор або лактулоза. Хоча вони в багатьох випадках добре працюють, вони можуть погіршити хворобливі гази. Активний інгредієнт макрогол (порошок у пакетиках) також пов'язує воду, але без жодних побічних ефектів. Кошти потрібно брати протягом більш тривалого періоду часу, вони не допомагають у короткостроковій перспективі.

Стимулюючі проносні засоби сприяти дефекації, щоб стілець швидше транспортувався до прямої кишки і ініціював дефекацію. Вони також пригнічують всмоктування рідини з кишечника. Це може призвести до спазмів. Активними інгредієнтами є, наприклад, бісакодил у формі вкритих оболонкою таблеток та супозиторіїв, а також пікосульфат натрію, який також доступний у формі крапель. Рослинні антрахінони, наприклад, із листя шерифа, також є одними із стимулюючих проносних засобів. Рослинні проносні також можуть призвести до кишкових спазмів і не завжди є м’якшими, ніж хімічні проносні.

Прокінетик може допомогти при стійких запорах

Якщо безрецептурні проносні засоби не допомагають, і лікар бачить необхідність після відповідної діагностики, можна використовувати рецепт прокінетика. Так званий агоніст 5-HT4 імітує дію речовини, що сприяє руху, серотоніну в нервовій системі кишечника.