Що допомагає від похмілля після новорічної ночі
Вечірка була приємною, але ранок хвилює. Занадто багато алкоголю призводить до головного болю, нудоти та запаморочення. Роллмоп лежить у холодильнику як зброя проти похмілля. Але це дійсно допомагає?
Організм втрачає багато рідини через алкоголь. Нирки стимулюються виробляти більше сечі під час пиття - це висушує організм. Класичний сніданок з похмілля з рулетиками та маринованими огірками насправді допомагає. Як повідомляє Федеральна асоціація асоціацій фармацевтів Німеччини, обидва вони замінюють втрачені солі. Однак це стосується і всіх інших солоних страв. У той же час вони викликають спрагу, а пиття заповнює втрату рідини. Живіт бурчить, і ти не можеш знову думати про тверду їжу? Тоді також допоможе курячий бульйон.
Багато пити також дуже допомагає
Багато пити особливо важливо після вживання занадто великої кількості алкоголю. Соки містять фруктозу, яка, за даними Stiftung Warentest, прискорює розщеплення алкоголю. Те саме стосується свіжих фруктів та меду. Не можна залишати лише зустрічне пиво, оскільки оновлене вживання алкоголю знову виводить воду з організму. Кава з лимоном може допомогти проти головного болю - але це науково не доведено.
продовжений сніданок
Якщо всі домашні засоби не допомагають, прийом знеболюючого з сніданком полегшить страждання. Парацетамол бажаний для чутливого шлунку. М’ятна олія, нанесена на лоб, має природний знеболюючий ефект. Асоціація фармацевтів також рекомендує прогулянку на свіжому повітрі та ніжний масаж скронь та кореня носа. Обидва мають розслаблюючу дію. Якщо ви не можете зробити це ще раз, ви можете покласти мішок з льодом на лоб - принаймні, поки планшет не запрацює.