Що думати про огляд кетону малини - пальник
Так, ви ПІДКУДИ чули, що малина допомагає спалювати жир ...? Що думати про огляд та аналіз кетону малини:
“БУМ” малинового кетону:
Огляд малинового кетону від відомого лікаря унції.
Можна сказати, що Лікар Оз Кетон малини для схуднення дуже добре рекламували. Якщо ви не знаєте, доктор ОЗ є гуру для схуднення Через Атлантику. Коротше кажучи, його робота - піклуватися про людей і не допускати набору ваги.
Оскільки він ввів і прокоментувала малиновий кетон у своєму реаліті-шоу присвячений методам схуднення, світ підпалений малиною і, зокрема, харчовими добавками на основі екстракту малини (кетон малини).
Вони існували дуже довго, хоча і були більш популярними в галузі парфумерії.
Дивно, чи не так? Ми можемо добре задатися питанням, що це за речовина, яка дозволяє малині худнути.
Саме малиновий кетон, нектар, що міститься в цьому фрукті, надає той фруктовий смак і запах, настільки характерний для малини. Якщо кетон зростає, він є оскільки він, здається, має властивості для схуднення.
3 Основні ефекти кетону малини ?
екстракт малини для схуднення? Які результати дослідження та дослідження малинових кетонів:
Є поки що досить мало досліджень з цього питання.
2 найбільш серйозні були проведені в лабораторії на мишах. Вони дали можливість зробити такі висновки:
- 1) Це дозволяєполіпшити здатність вашого тіла спалювати жир завдяки стимуляції адреналін. Цей гормон збільшить енергію, яку використовує ваше тіло: добре відомий ефект термогенезу.
- 2) Вона сприяє секреції адипонектину, гормон, що виробляється вашими жировими тканинами, який допомагає зменшити кількість інсуліну у вашій крові. Завдяки цій дії він збільшує шанси організму перетворити цукор в енергію, а не в жирну кислоту.
- 3) Вона також обмежує накопичення жиру пригнічуючи їх утворення, знову ж таки завдяки адинопектину.
Словом, ці ефекти поєднуються.
Вживається регулярно, малиновий кетон Може прискорити втрату жиру в організмі, оскільки наукове дослідження показує ефекти малини з кетоном проти ожиріння.
Їжте малину ?
Їжте малину, щоб схуднути? Малина кетон огляди та дані:
Якщо ви хочете насолодитися ефектами органічний кетон малини, тоді має сенс споживати малину, ні ?
Однак отримати 100 мг малинового кетону, ви повинні їсти поруч 40 кг цього фрукта !
Однак рекомендований медичний висновок мати ефект схуднення від малинового кетону становить від 100 до 300 мг. Досить сказати, що це так неможливо через дієту !
Крім того, завдяки процесу екстракції цей продукт є досить дорогим. Очевидно, існує менш дорога синтетична речовина. Як синтетична речовина, остання дещо відхиляється від своєї природної форми, але все ж зберігає бажану ефективність при зниженні ваги.
Тому саме для цього питання дефіциту та дози кетону малини люди, які бажають схуднути, споживають його як дієтичну добавку кетону малини, а не їдять 40 кг малини.
Чому рекомендується їсти малину при схудненні ?
малина в подробицях у Вікіпедії та малиновий кетон для схуднення? (Деталі харчування)
Можливо, ви вже чули, що вам потрібно вживати малину, щоб схуднути ?
Більше того, ми рекомендуємо не тільки малиновий кетон, але й усе, що є ягодами та червоними фруктами, такими як чорниця, смородина, ожина, ягоди асаї ...
- Малину принести 68 калорій на 100 гр цього фрукта, тому низькокалорійний.
- Він містить 6 грамів харчових волокон на 12 грамів вуглеводів. Що являє собою співвідношення 1/2, яка дуже висока. Дійсно, малина є одним з найбагатших фруктів на клітковину, має велику ситну силу і обмежує засвоєння жиру (Див. Статтю про ефективні засоби для зниження апетиту, якщо ви хочете, щоб їжа була повноцінною)
- Малина та її кетон містять 158 мг калію, стільки, скільки лимон. Це не виняток, але його калій буде діяти як сечогінний засіб для усунення підшкірної води.
- Малина - це дуже потужний антиоксидант, боротьба з клітинним старінням, серед іншого.
І крім цього ?
Більш нічого ! ТАК, переваги кетонової малини та її фруктів для схуднення зводяться до властивостей, згаданих трохи вище, та досліджень, виявлених на малиновому кетоні. Але гаразд, це непогано взагалі за маленький плід ... Але ми ще не закінчили, читайте далі !
Дивіться також мою думку про 2 інших фрукти: грейпфрут для схуднення? і гарцинія камбоджійська, плід малабарського тамаринера.
Кетон малини та харчові добавки:
Негативний відгук про малиновий кетон? засуджена харчова добавка? насправді не доведено ?
Як тільки доктор Оз згадав про це і опублікував кілька наукових досліджень, всі бренди кинулися на новий маркетинговий переворот і рекламний трюк з малиновим кетоном.
Отже, ми бачили, як багато дієтичних добавок з’являються, як гриби, НА ВСІЙ планеті, з великою кількістю позаду та одночасно використовуючи синтетичний малиновий кетон.
Я не збираюся давати вам аналіз харчової добавки з малиновим кетоном з оглядами, оскільки це не є предметом, а неефективні БАДи або без конкретних досліджень їх БАГАТО! (Див. Мою статтю про XLS Medical, аптечне спалювач жиру)
Однак більшість спалювачів жиру, що містять малиновий кетон, містять також інші інгредієнти, такі як капсаїцин з перцю чилі, кофеїн, EGCG із зеленого чаю тощо.
Тому, Більшість дієтичних добавок з малиновим кетоном, з якими ви стикаєтесь, не дуже доведені. Проте вони мають деякі додаткові інгредієнти, які мають свою ефективність ... але привіт ...
Серед них: Малина кетон макс, Малина кетон плюс, Малина кетон свіжа, Малина кетон від Bauer Nutrition тощо ...
Надійний кетон малини? Моя думка:
Медичний висновок з кетону малини з досліджень
Суперечка з малиновий кетон це миші, які використовувались як лабораторний тест для двох наукових досліджень, які легко знайти.
До цього часу, серйозних досліджень на чоловіках не проводилось ! Це ускладнює для багатьох дієтологів згоду з кетоном.
Тож щодо надійності це так дуже БАНК !
Крім того, побічні ефекти невідомі.
Небезпека кетону ?
Малина кетон Побічні ефекти Відгуки та поради
Це пов’язано з тим, що, хоча малина їстівна, незрозуміло, чи може цей екстрагований і високодозований кетон малини викликати побічні ефекти.
Згідно з FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками), він не представляє "ніякої небезпеки". Однак, якщо дози високі, можуть бути ускладнення. Дійсно, якщо ваш адреналін занадто стимулюється, частота серцевих скорочень може значно збільшитися, що спричиняє гіпертонію, зокрема, особливо якщо вона поєднується з іншими молекулами.
Малинового кетону з високим дозуванням у харчових добавках, таких як малиновий кетон, слід уникати вагітним або жінкам, які годують груддю, як і всі спалювачі жиру.
Мій висновок та моя думка щодо кетону малини:
малиновий кетон негативна думка в кінцевому рахунку чи ні ?