Що Габріела Крістея НІКОЛИ не їсть
Габріела Крістеа останнім часом дуже схудла, і це також відчувається з точки зору фізичних навантажень. Ведучий з Kanal D відчуває себе енергійнішим, ніж будь-коли, але для цього потрібно було докласти багато зусиль.
"У житті бувають випадки, коли доводиться робити перерву і піклуватися про справи, які ти повинен робити в той момент, як у моєму випадку я зробив двох дітей. Але в якийсь момент ти повинен повернутися до свого життя, і як би ти не відкладав момент повернення, адже приємно жити так за день, настає день, коли ти кажеш зупинитися ", - заявила Габріела Крістеа в ефірі TV Mania.
Вона переказувала кожен свій крок, оскільки вирішила, що їй потрібно скинути кілька кілограмів. Співати було найважче, і зірка зізналася, що воліла не виглядати.
"Я починав раніше, лише в мене були моменти, коли я худнув, і я набирав вагу, і я знову худнув. Але зараз я сприйняв це так серйозно, і мене зупиняє той факт, що результати не приходять такими з дня на день, і найважче було дивитись на масштаби. В результаті я вирішив не шукати, не знаю, скільки кілограмів я втратив, і не хочу знати. Важливо бути в хорошій фізичній формі, бо мінусові кілограми точно прийдуть ", - зізналася Габріела Крістеа.
Що Він ніколи не їсть
Щодо щоденного меню, ведуча з Kanal D сказала, що їсть різноманітно, але в значно більшій кількості. Габріела Крістеа також сказала, що вона ніколи не їсть. Йдеться про вироби з білого борошна.
"Я харчуюся абсолютно будь-чим, тільки їжу в невеликих або помірних кількостях. Я більше не їжу білий хліб у будь-якому вигляді або продукти з білого борошна. Я їжу хліб із непросіяного борошна, але дуже мало і макарони з непросіяного борошна приблизно кожні два тижні. Я навіть їжу солодощі три рази на два тижні, а потім у дуже малих пропорціях, щоб задовольнити свою тягу до солодощів і не засмучувати мене щодня ", - сказала зірка D.
Меню Габріели Крістеї
У Габріели Крістеа дуже різноманітне меню. Перший прийом їжі - о 8.30 ранку, а останній - о 19.30. Однак останній прийом їжі протягом дня повинен бути досить легким, тому зірка часто обирає цілі фрукти або макарони.
“О 8.30 я снідаю, що може означати сану з 2 цільнозерновими печивами, після чого я з’їдаю фрукти об 11.00 більшу частину ананаса або дині, після чого опівдні, о 13.30, я їжу салат, який може бути з куркою, може бути з тунцем, яйцем, сиром, але ніколи не змішувати. Натомість я їм овочі всіх видів та усіх кольорів.
По обіді я о 16.30 перекушую закускою, яка може означати жменю мигдалю, що може означати йогурт, печиво, 2-3 плитки шоколаду. Увечері я багато не їжу, останній прийом їжі о 19.30, я їжу десь близько 19 вечора, і у мене дуже легка їжа, або кавун, або ананас, макарони з непросіяного борошна ", - сказала Габріела Крістеа.