Що говорить колір l; сеча на ваше здоров’я 5 кольорів; сеча і що; вони мають на увазі (так
Одним з найпростіших, але найбільш нехтуваних способів щодня перевіряти своє здоров’я, є робити те, на що більшість людей, як правило, приділяють дуже мало уваги. Колір вашої сечі може дати вам безцінну інформацію про ваше здоров'я.
Від простих оновлених факторів повсякденного життя - від рівня гідратації до показників серйозних медичних проблем, включаючи захворювання печінки та нирок - все це можна виявити, просто звернувши трохи більше уваги на те, що ми усуваємо цим шляхом.
Ось низка можливих кольорів у нашій сечі та те, що ці кольори можуть сказати нам про загальний стан нашого здоров’я, позбавляючи нас від появи більш серйозних захворювань.
1. Прозора/блідо-жовта сеча
Зрозуміло, що ви дуже зволожені, що, як правило, означає, що у вас добре здоров’я. Світло-прозора жовта сеча означає, що у вашому тілі є потрібна кількість рідини, і ви п’єте потрібну кількість води. Проте прозора сеча може означати, що ваше тіло перезволожено, що може призвести до отруєння водою.
Наші нирки та печінка фільтрують токсини з крові, які виводяться із сечею. Якщо ми спожили багато води, з нирок буде викинута більш розбавлена суміш токсинів, що зробить нашу сечу менш жовтою.
Прозора сеча також може викликати занепокоєння, якщо поєднуватися з частим сечовипусканням та відсутністю підвищеного споживання рідини, що може бути ранньою ознакою діабету.
2. Темно-жовта сеча
Темно-жовтий колір сечі ще, мабуть, не є основною причиною для занепокоєння, але може свідчити про те, що ваше тіло потребує більше води. Найпоширенішою причиною темно-жовтої сечі є помірне зневоднення, яке може спричинити такі симптоми, як озноб, судоми в м’язах, загальну втому та головний біль.
Іноді зовнішні фактори, такі як ліки, які ви приймаєте, які іноді містять барвники, можуть призвести до того, що сеча виглядає темно-жовтою або навіть оранжевою, що слід враховувати.
3. Сеча від оранжевого до темно-коричневого кольору
Темно-коричнева сеча - це поріг, коли серйозніші проблеми можуть бути причиною кольору нашого сечі, але не у всіх випадках. Існують такі дієтичні фактори, як споживання алое, квасолі або ревеню, які можуть вплинути на колір сечі. З іншого боку, помаранчева до темно-коричнева сеча може бути спричинена сильним зневодненням.
Сеча коричневого чаю може свідчити про нижчий рівень функціонування печінки або про симптоми меланоми. У людей з меланомою в анамнезі може спостерігатися темно-коричнева сеча від вироблення меланіну, якщо рак прогресує, швидке медичне втручання може мати величезну користь для вашого здоров’я та, можливо, врятувати ваше життя.
Рідше і менш серйозна причина темно-коричневої сечі може виникнути, якщо нещодавно ви проходили урологічну процедуру. Темно-коричнева сеча може бути лише тим, що в крові розчиняється трохи крові. Ця невелика кількість крові не викликає великих занепокоєнь.
4. Червоно-рожева сеча
Червона або рожева сеча є досить тривожним кольором сечі через відтінок можливого змішування крові. Однак, як правило, червоний або рожевий колір може бути простою зміною в раціоні, наприклад, при споживанні ревеню, чорниці або буряка. Деякі ліки також можуть пофарбувати вашу сечу в рожевий або червоний колір і не є короткочасною причиною тривоги, якщо інші симптоми не зникають.
Причина для занепокоєння зростає, якщо не було змін у дієті або ліках, оскільки це може бути прямим ознакою крові в сечі. Кров у сечі може мати багато причин, включаючи інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках та більш серйозні захворювання, такі як рак або пошкодження нирок. Якщо червона або рожева сеча зберігається через кілька днів, негайне обстеження та медична консультація можуть бути надзвичайно корисними для діагностики та лікування цих симптомів.
5. Синя, зелена або піниста сеча
Найдивніший спектр кольору сечі і, можливо, найбільш тривожний, - це синя або зелена сеча, як правило, спричинені дуже простими і нешкідливими явищами. Зелені або сині сечові симптоми майже завжди спричинені барвниками, що містяться в деяких штучних продуктах харчування або як добавка до деяких ліків, особливо деяких антидепресантів, що відпускаються за рецептом, та протизапальних засобів.
У дуже рідкісних випадках синя або зелена сеча може бути спричинена спадковим захворюванням, яке називається сімейна гіперкальціємія, але це дуже малоймовірна причина.
Ще одним дуже поширеним симптомом є піниста сеча. Коли це відбувається без інших симптомів, це, ймовірно, нешкідливо і спричиняється гідравлічним ефектом. Якщо піниста сеча зберігається протягом тривалого періоду часу, симптоми повинен перевірити лікар, оскільки це може бути ознакою надмірного споживання білка. Доведено, що надмірне споживання білка викликає певні розлади в подальшому житті, але це дуже допомагає, коли є профілактика та лікування на ранніх термінах.
Хоча тяжкість багатьох захворювань не одразу видно лише з кольору сечі, регулярне перевірка змін може бути рятівним завданням. Всього лише декількох секунд щодня, щоб швидко перевірити колір сечі, може бути достатньо, щоб запобігти швидкому появі раку, уповільнити пошкодження нирок або печінки та покращити вашу щоденну гідратацію. Це піде на користь вашому загальному здоров’ю сьогодні та на довгі роки.
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.