Що говорять волосся та шкіра голови про здоров’я Вашої аптеки
Чи означає "погане" волосся "погане" здоров'я? Прикраса волосся намагається сказати вам щось про ваше здоров'я? Все можливо. Деякі захворювання та ліки впливають на весь організм, а отже, і на волосся. Але в деяких випадках вам просто потрібно більше подбати про це або про шкіру голови.
Білі пластівці не представляють загрози для здоров’я. Лупа не заразна, але звідки ми її беремо? Лікарі не впевнені, але одна з теорій стверджує, що це відбувається внаслідок перебільшеного розвитку грибка. Іншими можливими факторами ризику можуть бути жирна шкіра, стрес, ожиріння, холод, суха погода та інші стани, такі як екзема або псоріаз. Навіть якщо це соромно, а свербіж може дратувати, лупа не становить небезпеки. Хитрість для лікування лупи: щодня використовуйте шампунь проти лупи, залиште на 5 хвилин, після чого добре змийте. Можливо, вам доведеться спробувати кілька шампунів, поки не знайдете потрібний. Якщо ефект зникне, спробуйте інший. Якщо це не допомогло, зверніться до лікаря.
Лупа жовтого кольору?
Якщо пластівці лупи жовті та жирні, можливо, у вас себорейний дерматит. Це запальний стан шкіри і виникає в місцях з багатьма сальними залозами, таких як шкіра голови та обличчя. Хоча себорейний дерматит пов’язаний з гормонами, грибками або якимись неврологічними станами, його лікують так само, як і звичайну лупу: шампунем від лупи. У деяких випадках можуть знадобитися стероїди або протигрибкові препарати.
Ви можете втратити більше волосся, ніж ви думаєте
Це не ідеальне вимірювання, але деякі експерти вважають, що ми втрачаємо близько 100 волосся на день. Це не сигнал тривоги. Близько 90% із 100 000 фолікулів виробляють волосся одночасно. Решта 10% перебувають у фазі "відпочинку" (фаза телогену), а волосся випадає через 2-3 місяці і замінюється новими пасмами. Цикл росту починається знову.
Витік телогену: що є причиною?
Шок для організму - операція, пологи, деякі ліки, різкі дієти, сильний стрес, проблеми зі щитовидною залозою - можуть «підштовхнути» волосся до фази «відпочинку». Через 2 місяці ви зможете побачити, як волосся починає випадати і рідшати - це стан називається телогеновим ефлювієм. У більшості випадків волосся починає рости відразу.
А деякі ліки, які мають побічний ефект від випадіння волосся, включають антитромбоцити (проти тромбів), антидепресанти, нестероїдні протизапальні препарати та ліки в менопаузі, контрацептиви та антибіотики. Зазвичай волосся починають рости після припинення лікування, але не у всіх випадках.
Напад на волосяні фолікули
При золотому облисінні імунна система атакує волосяні фолікули «помилково», викликаючи їх випадання. У більшості людей буде одна або дві порції без волосся, а в деяких випадках все волосся може випасти. Золота алопеція не небезпечна і не заразна, але може мати психологічний вплив. Волосся можуть рости самостійно або за допомогою лікування, але в деяких випадках алопеція рецидивує.
Випадання волосся та екстремальні дієти
Випадання волосся у жінок може бути розташоване в будь-якій ділянці шкіри голови, але найчастіше відбувається в шкірі голови. На відміну від чоловіків, жінки рідко лисіють і втрачають волосся повільніше. У деяких випадках різкі дієти можуть спричинити випадання волосся. Для прикраси волосся потрібні білки та залізо, поряд з жирними кислотами Омега-3, цинком та вітаміном А, а низькокалорійні дієти можуть спричинити дефіцит поживних речовин, що призводить до втрати волосся.
Тримайте волосся блискучими, вживаючи лосось та жирні кислоти Омега-3, шпинат та моркву для вітаміну А та бразильські горіхи для селену. Поєднуйте їх з нежирними молочними продуктами, клітковиною та овочами для подвійного результату: ці продукти також корисні для серця.
Передчасне біле волосся є генетичним
Біле волосся не завжди пов’язане зі старінням або поганим самопочуттям, але анемія, проблеми зі щитовидною залозою, дефіцит вітаміну В12 та вітіліго можуть спричинити передчасне освітлення волосся. Якщо вам ще не виповнилося 40 років, і ви помітили білі волосся, це від родини. Як розчин можна використовувати фарбу для волосся, але будьте дуже обережні, оскільки хімічні речовини, що містяться, можуть викликати роздратовану шкіру голови та свербіж.