Що їдять моделі Victoria’s Secret, щоб ідеально показати одкровення колишнього "ангела"
Якщо ви коли-небудь бачили шоу Victoria's Secret, ви, напевно, задавалися питанням, як моделі можуть зберегти свою ідеальну форму. Секрет розкрила Джессіка Харт, яка розповіла, що їсть у звичайний день.
Джессіка Харт зізнається, що вона "не відступає" від страв, які їй подобаються, і завжди намагається надати своєму тілу те, що вона хоче, навіть якщо це піца чи інші "нелегальні" продукти, пише nezavisний.co.uk.
Модель завжди намагається знайти баланс з точки зору харчування і твердо вірить у наслідки періодичного голодування - методу годування, який передбачає регулярне вживання їжі, чергування з годинами або навіть днями, коли нічого не їдять.
"Зараз я просто намагаюся слухати своє тіло, віддавати йому те, що воно хоче, не відчуваючи сорому чи провини за це. Моє тіло почувається краще при періодичному голодуванні. Я покладаюся на те, що відчуваю, харчуюся інтуїтивно, це найздоровіше - принаймні для мого тіла ".
Жодного дня без чаю, зелених соків, пробіотиків та вітаміну С.
Вона не любитель снідати, тому день колишньої моделі Victoria's Secret починається з чашки чаю або кави. Що стосується інших прийомів їжі за день, колишній ангел зізнається, що любить замовляти більше, коли їсть у ресторані, щоб мати вибір.
Джессіка розповідає, що включає в свій раціон зелені соки, продукти, що містять пробіотики та вітамін С. “Це допомагає при зволоженні та пігментації. Я думаю, що красива шкіра однозначно починається в кишечнику, і я можу сказати, що існує справжня різниця, коли я їх не приймаю ", - зізнається модель Victoria's Secret.