Що їсть дитина в 10 місяців
Що їсть дитина в 10 місяців?
У вас є десятимісячна дитина, яка стає все більш примхливою під час їжі? Ймовірно, їм буде нудно їсти одні і ті ж продукти. Коли одного лише пюре та фруктів недостатньо, щоб заінтригувати вашу дитину, витягніть з вас кухаря.!
Тепер, коли їм виповнився рік, їх смаковим рецепторам потрібно більше. Це найкращий час для них, щоб спробувати нову їжу, дослідити нові текстури та отримати задоволення від різних інгредієнтів. Ось декілька пропозицій:
Ти завжди думаєш про те, що приготувати для свого примхливого малюка?
Це не так складно, особливо якщо ви усвідомлюєте, що харчування є головним фактором годування вашої дитини. Ви можете вибрати здорові та органічні інгредієнти, і ви можете пограти з ними, щоб розробити чудові та смачні рецепти. Переконайтеся, що у вашої дитини немає харчової алергії, особливо коли ви хочете включити в свій раціон горіхи, сою або пшеницю. Рекомендується не включати цілі яйця та солодку кукурудзу в раціон дитини в ранньому віці. За допомогою цієї підказки ми пропонуємо вам декілька смачних та простих у підготовці ідей.
Дитячі молочні коктейлі
Молочні коктейлі корисні для дітей 10 місяців і цікавий спосіб включити фрукти в раціон дитини. З бананів, полуниці або чорниці можна приготувати смачний та поживний молочний коктейль. Намагайтеся взагалі не додавати цукор, адже немовлятам не потрібні порожні калорії і, крім того, достатньо природної солодкості фруктів.
Хто хоче солодку картоплю?
Солодка картопля має кремову консистенцію і не кажучи вже про те, що вона смачна, особливо в парі з морквою. Можна нарізати невеликі шматочки картоплі та моркви, відварити їх, а потім змішати в блендері.
Горох та сир
Варений зелений горошок легко обробляти для немовлят без зубів. Хоча горох багатий на поживні речовини, він може стати нудним, оскільки має неабиякий аромат та смак. М’який сир можна з успіхом додавати в страву з гороху. У миску додайте рівну кількість гороху та невеликі шматочки м’якого сиру. Добре перемішайте і подавайте до столу. Таким чином, дитина може також схилятися до різних фактур.
Томатний суп
Помідори виглядають не тільки захоплюючими для дітей, але і мають дивовижний смак. помістіть кілька помідорів і змішайте їх у блендері (без шкірки). Зварити це томатне пюре з невеликою кількістю солі і перцю. Для аромату киньте кілька листочків базиліка і варіть кілька хвилин. Подавати теплим. Можна також додати трохи вершкового масла і грінки.
Рисовий пудинг
Рис зазвичай дають як першу їжу в диверсифікації дитини, оскільки він смачний і легко засвоюється. Зварити чашку рису з 2,5 склянками молока. Коли рис стане м’яким, трохи розмішайте тильною стороною ложки, щоб лише зламати зерна. Не знищуйте їх повністю. Якщо ви хочете, на цьому етапі ви можете додати більше молока. Додайте щіпку порошку кардамону або кориці. Подавайте гарячим або холодним з шматочками фруктів.
Веселощі з макаронами
Великдень відповідає майже всім харчовим потребам дитини. Приготуйте простий соус, змішавши столову ложку дрібно нарізаної цибулі в гарячому маслі і 2 столові ложки води, а потім додайте невеликі шматочки відвареної курки. Додайте чашку домашнього курячого супу і доведіть до кипіння. Додайте орегано, сіль і перець за смаком і дайте соусу трохи впасти. Завершіть невеликою кількістю сиру і розмішуйте, поки не розплавиться. Полийте цим смачним соусом пасту і подавайте до столу!
Пухнасті млинці
Хто не любить млинці? Вони є прекрасним варіантом сніданку. Вони смачні та ароматні. Додайте трохи фруктового пюре і бум! У роті багато ароматів. Готуйте млинці з борошна грубого помелу та уникайте використання меду або цукрових сиропів, придбаних у магазині.
Солодкий картопляний суп з яблуками
Хто не любить яблука? Червоні і соковиті яблука люблять більшість дітей. Візьміть 3-4 яблука, відваріть у каструлі і злийте воду. Розтопіть масло на окремій сковороді та змішайте трохи рисового борошна, варіть, поки суміш не набуде коричневого кольору. Влийте овочевий суп, постійно помішуючи, потім додайте яблука, варену солодку картоплю, корицю та, за бажанням, трохи імбиру. Прокип’ятіть 5 хвилин і змішайте дрібне пюре.
Авокадо
Авокадо - це харчова бомба для здоров'я для дітей, не тільки завдяки своїй консистенції та кремоподібності, але й тому, що він насичений «хорошими» жирами, з великим вмістом поживних речовин.!
Ось для вас, мами немовлят - ми зробили спеціальну добірку рецептів авокадо для немовлят: 12 корисних рецептів з авокадо для немовлят та багато іншого
Спеціальні рецепти для немовлят 10 місяців
Можливо, дотепер ваша дитина відкрила деякі продукти, які йому подобаються. І в той же час він знає, як відмовитись від їжі. Однак ми не можемо сказати, що він примхлива дитина, щоб їсти. Щоб назвати це "метушливим", це займає деякий час:) Відмова від їжі може бути спричинений кількома речами, такими як зубний біль, великий занепокоєння новинками тощо. І тому, що цей період може бути дуже неприємним батькам рекомендуємо озброїтися великим терпінням і думкою, що це не триватиме вічно. Дайте йому збалансовану дієту з фруктів, овочів та білків і не змушуйте його їсти. Ось кілька спеціальних ідей щодо рецептів для 10-місячних немовлят: ТУТ
Алергія на немовлят
Як я можу зрозуміти, чи є у моєї дитини алергія чи це просто застуда?
Можливо, важко визначити різницю між застудою та алергією у немовлят, але все ж є деякі ознаки диференціації. Якщо виявляється, що ваша дитина майже весь час застуджена, тоді існує ймовірність того, що у нього насправді може бути носова алергія (також відома як алергічний риніт). Застуда зазвичай проходить від одного тижня до 10 днів, докладніше читайте тут.