Що, якби середземноморська дієта допомогла запліднення in vitro HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
Дієта - Жінки, які дотримуються середземноморської дієти (свіжі фрукти та овочі, оливкова олія, крупи.) Можуть мати більше шансів завагітніти шляхом запліднення in vitro (ЕКО), згідно з дослідженням, опублікованим цього вівторка, 30 січня в журнал "Людське відтворення".
У дослідженні взяли участь 244 жінки, які перенесли ЕКО в Афінах, Греція. Це показує, що жінки до 35 років, які приймали цю дієту протягом шести місяців до ЕКО, частіше мали здорову дитину.
Кажуть, що жінки в цій групі "на 65-68% частіше виношують успішну вагітність до терміну в порівнянні з тими, хто не дотримувався середземноморської дієти стільки".
Немає причинно-наслідкових зв’язків
Дослідження наголошує на взаємозв'язку між цією дієтою та сприятливим результатом ЕКО, але недостатньо для підтвердження причинно-наслідкових зв'язків, наголошують автори. Більше того, ці результати не можуть бути застосовані до жінок із ожирінням, категорія, яка не була врахована в дослідженні.
"Послання додому полягає в тому, що жінок, які хочуть покращити свою фертильність, слід заохочувати дотримуватися здорової дієти, як середземноморська дієта", - прокоментував один з авторів дослідження Нікос Яннакуріс з Афінського університету Гарокопіо.
Для Адама Бейлена, британського експерта, який не брав участі у дослідженні, останній "допомагає показати, що дієта та спосіб життя можуть впливати як на природну фертильність, так і на результат ЕКО".
Здорове харчування
Багата овочами, фруктами, крупами та оливковою олією, середземноморська дієта характеризується також помірним споживанням риби, молочних продуктів, яєць та червоного вина, а також низьким вмістом м’яса.
Перебуваючи в різній мірі на всіх берегах Середземного моря, ЮНЕСКО визнало його нематеріальною культурною спадщиною людства у семи країнах (Греція, Італія, Іспанія, Марокко, Хорватія та Кіпр, Португалія).
Його користь для здоров’я визнана давно. Але навіть у цих країнах вона, як правило, втрачає позиції через зміну способу життя та глобалізацію.
Також на The HuffPost: