Що, якби вагітні жінки були справжніми спортсменами
Згідно з недавнім дослідженням, обмеження витривалості, що все більше і більше просуваються високопродуктивними спортсменами, нижчі, ніж вважалося раніше. Але рекорд побив несподіваний сторонній у цій категорії: вагітні жінки.
Кажуть, що енергетичні витрати вагітних жінок трохи перевищують стелю, яку людство здатне підтримувати в довгостроковій перспективі. Це робить їх ще більш вражаючими спортсменами, ніж марафонці, здатні пробігати 250 кілометрів на тиждень місяцями поспіль. У будь-якому випадку, саме на це свідчить дослідження, проведене дослідниками з університету Дьюка та опубліковане 5 червня в журналі. Наукові досягнення.
Щоб дійти такого висновку, дослідники розглянули виміряні дані шістьох спортсменів, які брали участь у Гонці по США у 2015 році, гонці, яка складалася з бігу одного марафону (42 кілометри) на день, шість днів на тиждень від чотирнадцяти до чотирнадцяти. тижнів. Зокрема, вони вивчали їх основний обмін речовин, тобто, «енергію, яку тіло спалює щодня лише для підтримки, так би мовити (змусити серце битися, змусити легені працювати, мозок тощо)», - читає канадський газета Галерея.
Перше відкриття: автори виявили, що максимально витривалий за триста днів у 2,5 рази перевищує базальний обмін. "До цього часу вважалося, що цей максимум в 4-5 разів перевищує базальний метаболізм, згідно з дослідженням велосипедистів на Тур де Франс, яке триває 23 дні", - сказала La Tribune.
Нижня межа, ніж ми думали
"Межі витривалості тіла під час важких і тривалих зусиль набагато нижчі, ніж ми думали", резюмує в Часи Герман Понцер, який керував дослідженням. “Ці межі існують, оскільки наш організм не може отримувати більше енергії з їжею. Отримання енергії з їжі вимагає її пережовування, розщеплення, всмоктування кишечником, метаболізму печінкою тощо, а здатність організму робити це обмежена », - пояснює науковий журнал. Новий вчений .
Однак у 2,5 рази основний обмін речовин це трохи менше, ніж рівень енергетичних витрат вагітної або жінки, яка годує груддю, зазначає New Scientist. Крім того, спортсмени худнуть, коли вони споживають більше ніж в 2,5 рази основний обмін речовин, тоді як вагітні жінки здатні підтримувати свою вагу або навіть набирати її.
Дослідник, якого цитує Times, наполягає:
В основному, вагітність - це вправа на витривалість ".
А журнал зазначає, що вагітні жінки також підтримують цей граничний поріг витрат енергії протягом двохсот вісімдесяти днів поспіль, набагато більше, ніж вивчали спортсмени.