Що колір і форма вашої мови говорять про ваше здоров’я
Ви можете визначити загальний стан свого здоров’я за кольором, структурою та вологістю мови. Тому ваш рот приховує від вас певну важливу інформацію. Відкрийте їх!
Язик складається з групи м’язів, які дозволяють нам скуштувати їжу, ковтати та говорити. “Наш язик рясно забезпечений судинами. Завдяки постійному потоку слини вона постійно очищається, що стримує утворення шкідливих бактерій у роті. Однак, якщо людина хвора, проблему часто можна виявити, просто подивившись на її мову », - підкреслює Лоуренс Кірк, натуропат.
Справді, лише один погляд на вашу мову може надати безліч інформації про те, що відбувається у вашому тілі. Коли ваш язик має такі незвичні риси, як зміна кольору, набряк або скутість, він намагається вам щось сказати.
Зміни зовнішнього вигляду вашої мови можуть свідчити, наприклад, про авітаміноз або сигналізувати про погану гігієну зубів. Однак ці зміни можуть сповістити щось набагато серйозніше, що може зажадати медичного втручання.
Щоб знати, чи здоровий ви, перевірте вигляд свого язика в дзеркалі, а потім порівняйте його з наступними описами, щоб дізнатись його стан.
Рожевий язик
Здоровий язик, який, як вважають, нормальний, повинен бути рожевого кольору, без дисбалансу, плями текстури або іншого кольору. Така поява є ознакою збалансованого здоров’я.
Чорний язик
Смакові рецептори на вашому мові можуть іноді чорніти через потрапляння бактерій та дріжджів. Цей колір також можна віднести до неприємних смакових рецепторів, спричинених деякими продуктами харчування та тютюном. Погана гігієна порожнини рота часто є великим фактором. Під назвою «волохатий чорний язик» ця хвороба нешкідлива, але неестетична.
Деякі антибіотики, засоби для полоскання рота та інші ліки можуть бути відповідальними за цей колір. Це також може бути ознакою зневоднення або занадто великої кількості кави. Завзяті курці також можуть постраждати від цієї ситуації. Це може призвести до металевого смаку або неприємного запаху з рота. Регулярно чистіть мову за допомогою скребка для язика або м’якої щітки. Крім того, обов’язково щодня чистіть ниткою та чистіть зуби. Якщо такий стан триває більше 10 днів, зверніться до лікаря.
Жовтий язик
Жовтий язик - також результат потрапляння бактерій на ваші смакові рецептори. Вони можуть запалитися через зневоднення, дихання ротом, а не носом, лихоманку або куріння. Скрупульозна гігієна порожнини рота повинна вирішити проблему і зробити ваш язик рожевим.
Білий язик
У деяких людей на поверхні язика з’являється покриття або плями білого кольору. Це може мати кілька причин. Це пов’язано з тим, що зневоднення (яке можна легко виправити, вживаючи більше води), дріжджова інфекція або кандида можуть призвести до помітних білих уражень не тільки на вашій мові, але і на слизовій оболонці рота. Люди з імунними розладами, а також маленькі діти та люди похилого віку з протезами піддаються більшому ризику.
Кандида також є поширеним побічним ефектом у пацієнтів, яким призначили певні жорсткі антибіотики. Крім того, лейкоплакія, надмірний ріст клітин, може також спричинити появу білих плям у роті, а також на мові. Це трапляється частіше в результаті подразнення язика. Курці страждають частіше. Цей стан, як правило, нешкідливий, але може бути попередником раку порожнини рота. Зверніть увагу на зміни, а потім зверніться до лікаря.
Язик червоний, як полуниця
«Полуничний язик» називається так, тому що смакові рецептори червоніють і набрякають. Звичайно гладка поверхня язика усеяна насінням, що нагадує полуницю. Це може бути пов’язано з наступними причинами: авітаміноз або скарлатина. У першому випадку збільште рівень фолієвої кислоти та вітаміну B-12 у вашому раціоні або за допомогою добавок. У другому випадку зверніться до лікаря.
З іншого боку, хвороба Кавасакі може проявлятися як полуничний язик, що викликає високу температуру. Це розлад, що характеризується запаленням судин по всьому тілу. Це частіше зустрічається у дітей до п’яти років, але може вразити і деяких старших дітей. Словом, якщо ваш язик яскраво-червоний і у вас температура, негайно зверніться до лікаря.
Коричневий язик
Пляма на мові, яка набуває коричневого кольору або перетворюється на чорний, може бути формою раку шкіри, яка називається меланомою. Зверніться до лікаря, якщо помітите такі зміни.
Біль або шишки на язиці
Основними причинами, які можуть спричинити біль або невеликі горбки в області вашої мови, є: діабет, анемія, куріння, занадто гаряча їжа та укус. Деякі жінки повідомляють про відчуття пекучого відчуття на язиці, коли вони переживають постменопаузальний стрес, що може призвести до висипань. Роздратовані або інфіковані смакові рецептори можуть призвести до їх набрякання. Це може призвести до хворобливого раку порожнини рота, особливо у курців та тих, хто п’є. Зверніться до лікаря, якщо біль триває більше двох тижнів. Також невеликі тріщини або порізи на поверхні язика можуть свідчити про грибкову інфекцію, наприклад, молочницю в ротовій порожнині. Вони також можуть бути ознакою проблем зі сном, дратівливості або підвищеного потовиділення.
Оніміння або поколювання мови
Язик, що не відчуває себе, виникає в результаті пошкодження нервової системи. Це може бути результатом таких стоматологічних процедур, як видалення зубів мудрості, кореневих каналів або зубних імплантатів. Інсульт також може пошкодити нерви язика і спричинити оніміння або поколювання.
Щоб мати здоровий язик, їжте органічний йогурт, що містить природні пробіотики, киньте палити, зменшіть споживання алкоголю, чистіть зуби двічі на день, регулярно чистіть ниткою, полощіть рот солоною водою і полощіть рот після кожного прийому їжі.
Будь-коли, коли ви відчуваєте біль, печіння, набряк, зміни вашої смакової здатності або утруднення руху язика, не соромтеся звертатися до лікаря.