Що колір вашої сечі говорить про ваше здоров’я виделкою та бікіні
Невелике нагадування про наші курси СВТ: сеча - це рідина, що виділяється нирками, яка фільтрує відходи з нашого тіла в кров. Ця рідина надходить безпосередньо в сечовий міхур, який при наповненні надсилає сигнали нашому мозку, щоб звільнити сфінктери і дозволити сечі вийти. Це дуже специфічний процес, який дозволяє нам викидати токсини з крові в наше тіло. Ось чому рекомендується пити багато води не тільки для підтримки рівня гідратації, але й для полегшення роботи з фільтрації.
Отже, так само, як ми говорили про кал і те, що вони говорили про наше здоров’я, ось трохи більше про те, що дно вашого туалету говорить про вас ... Не змивайте унітаз відразу !
Прозора сеча:
Можливо, останнім часом ти трохи зловживав водою. Якщо ви навряд чи бачите колір своєї сечі, це тому, що у вас надто багато води. Отже, пити добре, але не надто.
Блідо забарвлена сеча:
Вітаємо, ви правильно зволожуєтесь і маєте здоров’я.
Золотисто-жовта сеча:
Це найкраща з найкращої сечі. Ваше споживання рідини є оптимальним, і ви в прекрасній формі.
Темно-жовта сеча:
Це все ще гаразд, але можливо вам трохи не вистачає зволоження. Звернути увагу.
Янтарно-забарвлена сеча:
Ми не будемо брехати один одному, ви недостатньо п'єте. Це дуже важливо. Випити добре. Але все одно нічого не насторожує.
Майже коричнева сеча:
Ваша сеча дуже темна, це прямий ознака зневоднення. Це також можуть бути проблеми з печінкою, обов’язково уважно стежте за сечею. Якщо колір все-таки коричневий, зверніться до лікаря.
Рожева/червонувата сеча:
Це може бути будь-яка кількість речей. Якщо ви жінка, у вас місячні. В іншому випадку це дуже пігментована їжа, яку ви їли, наприклад, чорниця або буряк. В іншому випадку це може бути кров поза періодом.
Сеча зеленуватого кольору:
Це може бути зелена пігментована їжа, яку ви їли. Однак це також може бути однією з ознак інфекції сечовивідних шляхів, будьте обережні.
Піниста, блискуча сеча:
Нічого страшного, ви щойно отримали багато білка. Якщо ви помітили, що ваша сеча все ще така, все одно зверніться до лікаря.