Що потрібно знати про харчові добавки
Харчові добавки виробляються на основі поживних речовин, які можуть бути рослинного або тваринного походження, призначених для підтримки здоров’я організму. Вони можуть бути у формі капсул, порошку або рідин, залежно від того, як використовувані екстракти можна краще зберегти. Хоча багато людей, як правило, класифікують їх неправильно і мають певні уявлення про них, харчові добавки доповнюють звичайний раціон, незалежно від його якості.
Наскільки добре організму вдається отримувати корисні поживні речовини лише з їжею?
Згідно з багатьма дослідженнями, проведеними в останні десятиліття, було зроблено висновок, що неможливо отримати необхідні поживні речовини лише з їжею, саме тому більшість людей стикаються з дефіцитом вітамінів і мінералів. Дослідження показали, що при швидкості близько 2500 калорій на день забезпечується лише 80% потреби в поживних речовинах, а жінки зазвичай споживають менше 2000 ккал щодня, саме тому вони частіше стикаються з нестачею вітамінів і мінералів ніж чоловіки. Дослідження показали, що ситуація стає більш тривожною для людей, які сидять на дієтах.
Як додати в організм вітаміни та мінерали?
Щоб забезпечити необхідні вітаміни та мінерали лише з їжею, людина повинна вживати щодня не менше 1,25 кг фруктів та овочів, що практично неможливо. Крім того, для запобігання певним недолікам слід їсти менш приємну їжу, таку як субпродукти, молюски, хрящі та навіть кістки. Тому стає ідеально підтримувати харчовий баланс лише з їжею, і стає обов’язковим приймати харчові добавки. Для здорового способу життя лікарі завжди рекомендують збалансоване харчування в поєднанні з дієтичними добавками. Наша рекомендація - HepatArgine Forte, ідеальна добавка до їжі, яка доповнює потребу в амінокислотах, аргініні та бетаїні, необхідних поживних речовинах для правильного функціонування організму.
Інформація в цій статті не повинна замінювати консультацію фахівця або візит до лікаря. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Висновки або посилання не є типовими і можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров'я, а також інших факторів. Ця інформація не повинна замінювати обґрунтований діагноз.