Що робити, якщо кар’єрні очки; накладена після відпустки для батьків Maman Vogue
Ви на деякий час поклали свою роботу на перерву, щоб привітати та виховати своїх дітей, і хочете продовжити? Материнство змінило вас, і оскільки багато матерів змушують вас почуватись винними, ви втрачаєте впевненість у собі і ставите під сумнів вибір своєї кар'єри ... Як шукати роботу своєї мрії та процвітати у своїй професії ?
Від відпустки на мат до батьківської відпустки
Ви молода мама у декретній відпустці. Вагітність, пологи, материнство засмутили вас. Вас охоплює ціла купа нових почуттів, здивованих зміною деяких ваших принципів, особливо на професійному рівні. Ви ставите свої пріоритети в перспективу, і, як результат, у вас більше немає однакових бажань.
Час відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами змусив вас зробити крок назад до себе, у вас навіть виникло відчуття, що ви знову опинитесь. Далеко від своєї роботи, на якій ви потрапили в кавун, під час цієї дужки в житті, тобто декретної відпустки, ви звільнилися.
Ви знову відкрили себе і вказали на інші навички та інші бажання.
Материнство змінило вас, змінилося ваше бажання - необхідне гарне опитування
Саме тоді ви глибоко в душі вирішили, що не хочете продовжувати свою роботу після декретної відпустки. Ви хочете насолоджуватися своєю дитиною (дітьми), знайдіть час, щоб допитати себе і дати собі засоби знайти роботу, яка вам найбільше підходить. Після консультації з чоловіком ви вирішили продовжити декретну відпустку за допомогою батьківська відпустка .
Важливо чітко визначити причини, через які ви хочете взяти цю батьківську відпустку, і що ваш чоловік підтримує вас у цьому процесі.
Вам потрібно зробити підсумок своєї кар’єри, своїх навичок, своїх бажань, це чудова оцінка, яка, безсумнівно, займе трохи часу.
Які інструменти у вашому розпорядженні ?
Класичний інструмент
Ви можете зробити цю оцінку в асоціаціях або в рамках POLE EMPLOI. Метою цього огляду є виділіть свої професійні та особисті навички шляхом тестування. Однак, на мій погляд, цього недостатньо, оскільки це не ставить ваші навички у відповідність із вашими бажаннями. Поки, на мою думку, ставка є.
Приклад інструментів, що є в моді на даний момент
Професійний тренер надасть вам повністю персональну допомогу та допоможе зрозуміти, хто ви насправді. Він зможе визначити ваші вміння, включаючи ті, про які ви не знаєте, і додасть вам впевненості в собі.
Іноді це допоможе вам зрозуміти минуле, щоб воно могло зрозуміти, як ви функціонуєте.
Він дасть тобі конкретні інструменти для прогресу і допоможе вам самостійно знайти роботу, про яку мрієте.
- Поради щодо професійного розвитку
КЕП, ти знаєш? Ви можете цього не знати, але маєте право на це три години співбесіди з радником підвести підсумки своєї кар’єри. Поради щодо професійного розвитку абсолютно безкоштовні і можуть бути надані OPACIF, Pôle Emploi, Apec або місцевими місіями.
Більше інформації про CEP
- Програма "Колективний перемикач": ВЖИВІТЬ СПОКОЙНО !
Це 6-тижнева програма, де ви перебуваєте в класі з 40 осіб. Ви бачите себе одного вечора на тиждень з 19:30 до 22:30, виконуючи заходи та мозкові штурми самостійно, багато обговорюючи. Також є 2 повні суботи (з 10 ранку до 7 вечора), в яких говорять спікери та де є інші сценарії.
Ви щодня отримуєте електронне повідомлення з невеликими вправами, ідеї для вас. Мета полягає в тому, щоб дати вам засоби знайти роботу, в якій ви будете почувати себе максимально зрівняними із собою.
Знову ж таки, це справжній набір інструментів для успішного використання вдихни нове життя у свою кар’єру ! Мова йде не лише про професійну перепідготовку, але це може бути просто про перебування у вашій компанії, переробляючи свою роботу за своїм іміджем.
SWITCH COLLECTIVE - це компанія, яка була створена 2 роки тому двома молодими жінками, які вже не могли знайти сенсу у своїй професії і які вирішили допомогти всім людям, які перебувають у тій же ситуації, що і їх, "перейти" (змінити професію).
www.switchcollective.fr
Це інструмент, який дозволяє переорієнтуватися на себе і відновити зв’язок дитині, яка в нас, також допоможе нам пізнати себе, навчить нас відпускати, тому що це ТАКОЖ ВАЖЛИВО !
- Медитація
Медитація допомагає розслабтесь і зробіть крок назад у справах для того, щоб краще переживати щоденні «агресії» або розглядати певні життєві ситуації в перспективі. Це може принести безліч різних наслідків для різних людей, але спільним моментом, безсумнівно, є заспокоєння та добробут. Це дисципліна, яку варто вивчити !
Простий спосіб: додаток "Petit Bambou" на смартфонах.
Близько до софрології, це дозволяє вам потрапити в міхур, захищений від усіх впливів, міхур, в якому ми лише слухаємо своє тіло і слухаємо наші глибокі відчуття.
Це чудове джерело творчості і дозволяє нам відкрити або заново відкрити здібності та бажання, про які ми не знали.
Довірена підтримка
Ці останні 3 інструменти дозволяють нам відступити на собі, звільнити нас від паразитичних думок і відпустити, що видає інформацію про нас, яка відображає нашу справжню майже тваринність; що допомагає нам дослідити своє внутрішнє ядро, усвідомити і усвідомити себе і, нарешті, здобути впевненість у собі. Звичайно, ключове слово - підтримка: дізнайтеся більше про наявність довірених професіоналів, які допоможуть вам чіткіше бачити.
Ви, які є матерями, Ви помітили, що останні 3 представлені засоби (софрологія, медитація та самогіпноз) також використовуються для підготовки до пологів ... і так, адже це той самий процес! Якщо ви використовували ці інструменти для підготовки до пологів, якщо хочете підвести підсумки своєї кар’єри: тоді поверніться у режим «підготовка до пологів», це допоможе вам набагато більше, ніж ви думаєте !