Що робити, якщо так звані "легкі" напої нарешті зробили Le Point жирним?
Згідно з дослідженням, опублікованим у "Факти ожиріння" та переданому "Le Figaro", несолодкі напої сприяють ожирінню та захворюванням, пов'язаним із зайвою вагою.
Клієнт купує солодкі або легкі напої у супермаркеті. Ілюстративне зображення.
Для тих, хто залежать від таких напоїв, як газовані напої, фруктові соки або ароматизована вода з низьким вмістом цукру, це погана новина. Ці напої, представлені як легкі, насправді сприятимуть надмірній вазі та ожирінню. Це нове дослідження, опубліковане декілька днів тому в "Фактах ожиріння", підняте "Ле Фігаро", яке підтверджує шкідливі наслідки цих напоїв для організму дітей та дорослих. Дійсно, хоча вони підсолоджені аспартамом або сукралозою, вони жодним чином не допоможуть у втраті ваги і навіть матимуть зворотний ефект.
Хоча харчові продукти назвали ці напої «здоровішими», ніж звичайні газовані напої, дослідження підриває цю точку продажу. Доктор Наталі Фарпур-Ламберт, педіатр з університетських лікарень Женеви (Швейцарія), проаналізувала 30 досліджень, опублікованих між 2013 і 2015 рр. Ці дослідження (де тестували 245 000 дорослих та дітей у всьому світі) демонструють кореляцію між збільшенням жиру в організмі або тілі і збільшене споживання підсолоджених напоїв.
Хочете їсти більше жиру, солодше
Якщо "механізми, які можуть пояснити вплив підсолоджених напоїв у дітей та дорослих, все ще залишаються загадкою", - пояснює Ле Фігаро, команда доктора Наталі Фарпур-Ламбер висуває гіпотезу. Підсолоджувачі, що містяться в «легких» напоях, посилюють почуття голоду, діючи безпосередньо на травний тракт. Вони навіть сприятимуть апетиту до жирних та солодких продуктів.
Згідно з іншою гіпотезою, ці некалорійні напої порушать мікробіоти і сприятимуть появі діабету. На думку авторів різних досліджень, надмірне споживання цих напоїв слід припинити. "Кілька країн вже вживали таких заходів, як підвищення цін, навчання населення через школи чи засоби масової інформації, введення податку на соду або поліпшення маркування", - описує доктор Марія Бес-Растролло, лікар медичного факультету Наварри (Іспанія). у Ле Фігаро.
Стратегія охорони здоров’я для боротьби зі споживанням цукру може бути розпочата протягом наступних п’яти років. Таким чином, це може дати можливість боротися з ожирінням та захворюваннями, пов’язаними із зайвою вагою.