Що робити, щоб обмежити збільшення ваги внаслідок лікування раку Ligue contre le - Комітет 85
Головна/Новини/Новини/Що робити, щоб обмежити набір ваги завдяки лікуванню ?
Рак і вага: зупиніть задумані ідеї
Вважається, що лікування часто спричиняє значну втрату ваги, але деякі методи хіміо- та гормонотерапії змушують скидати небажані кілограми.
Це часто пов’язано з кількома факторами, гормональними змінами, підвищенням апетиту, прийомом певних методів лікування, психологічними факторами, зниженням фізичної активності тощо.
Щоб максимально обмежити набір ваги, важливо збалансувати дієту, щоб зупинити набір ваги, а іноді навіть сприяти схудненню.
Якщо ви страждаєте від цього збільшення ваги, Орелі, дієтолог з Ліги проти раку Вандеї, дає вам кілька порад щодо обмеження надходження небажаних кілограмів:
Не поспішайте їсти !
Жування - це перший крок у травленні, важливо, щоб повідомлення про насичення дійшло до мозку.
Прислухайтеся до своїх харчових відчуттів.
Спробуйте розпізнати почуття голоду та ситості, наприклад, не змушуючи себе допивати тарілку.