Що Ронні Коулман їв у найкращі часи щодня!
Ронні Коулман - один з найуспішніших культуристів усіх часів. Він домінував у міжнародних змаганнях, як майже жоден спортсмен на цій планеті. Для того, щоб створити таке тіло, як він, звичайно, вам потрібні не тільки дуже інтенсивні тренування, але і правильний раціон харчування і, перш за все, одне: надзвичайно висока калорійність! Оскільки такий важкий культурист, природно, споживає величезну кількість енергії за рахунок м’язової маси, тренувань та інших видів діяльності. У відео, яке з’явилося на каналі YouTube восьмикратного містера Олімпії, тепер ви можете побачити, що король Рон пожирав кожен день у свої найкращі часи.
Відео, яке сьогоднішні фітнес-ютубери, мабуть, назвали б цілодобовим харчуванням, починається для восьмикратного містера Олімпії з досить великим струсом, яку він п’є на кухні швидкими темпами. Тоді багаторічний IFBB Pro переходить на тренінги, після чого, звичайно, що треба зробити? Правильно, ви повинні заповнити поживні речовини! Для цього Ронні Коулман везе сім'ю до ресторану і побалуйте себе якоюсь "старою доброю куркою".
Восьмикратний містер Олімпія снідає невеликим коктейлем.
Оскільки потреба у калоріях всесвітньо відомого культуриста, звичайно, ще не покрита, слід їсти номер 4 два смажені котлети з бургеру з яловичини Ангус з невеликою кількістю рису складається.
Тоді Ронні Коулман переходить до T.G.I. П’ятниця там, де вона є знову трохи курки з рисом дає. Щоб закінчити свій день, американець лікує себе черговий струс, яку він також п'є на початку відео, і використовує саме це, щоб вимити барвистий вибір різноманітних добавок.
Загалом, звичайно, досить багато калорій, які споживає Ронні Коулман. Декілька пояснень було б бажано від восьмикратного пана Олімпії, але тоді, мабуть, ще не було звичною практикою записувати все докладно у відеоформаті. Ви відчуваєте, що колишній професійний культурист тоді працював як робот. Той, хто знає численні документальні фільми, повинен знати, про що йдеться. Тут ви часто бачите окремі дні, що вишиковуються підряд, і замислюєтесь, чи не може хтось не грав 24 години в нескінченному циклі!
Ви можете переглянути все відео тут: