Що таке анорексія і чому дівчата голодують
у форматі PDF (40 кб)
Що взагалі анорексія?
Анорексія - це харчовий розлад, яким страждають понад 100 000 дівчат та молодих жінок у віці від дванадцяти до 25 років. На чоловіків впливає лише п’ять відсотків. Постраждалі, як правило, дотримуються суворої дієти або взагалі відмовляються від їжі. Анорексія часто починається незабаром після початку перших місячних.
Анорексія - це хвороба душі, яка використовує тіло як виражальний засіб. Не існує конкретного моменту часу, коли хвороба спалахує, коли вона виліковується; все відбувається тривалим процесом, спирається одне на одне, взаємопов’язане.
Як відбувається або що призводить до анорексії?
Є кілька причин, які можуть призвести до анорексії, але особисті характеристики теж відіграють свою роль.
Мало або зовсім не впевнений - Якщо ви відчуваєте себе невпевнено, занадто товстим або недостатньо гарним, або якщо ви просто не задоволені собою та своїм тілом, це може призвести до анорексії.
>> Ідеали краси у телебаченні, рекламі та журналах. Моделі та актори красиві, стрункі та красиві. Багато молодих людей сприймають це як приклад для наслідування.
>> Контроль про власне тіло та життя. Це дає вам відчуття, що ви можете щось робити особливо добре, як своє тіло під контролем.
>> Страх дорослішати - Часто анорексія розвивається під час статевого дозрівання, оскільки це час великих змін: сексуального, фізичного та емоційного.
>> Сімейні конфлікти - напр. Б. Розлучення батьків.
>> Щоб привернути увагу, іноді анорексія - це свого роду крик про допомогу.
>> В спортсмен, які, як очікується, будуть особливо стрункими, напр. У стрибків на лижах або танцюристів існує особливий ризик стати анорексичними.
Ознаки анорексії
>> Дієта без зайвої ваги
>> Приховування тіла, напр. Б. носіть широкі светри
>> Споживання їжі мало або зовсім відсутні
>> Проблеми з харчуванням перед іншими
>> Незвичайні харчові звички: розділіть їжу на кольори, цифри та розташуйте їжу на тарілці
>> Призупинення менструації або пізньої статевої зрілості.
Які симптоми анорексії?
фізичний вплив
Низький пульс і температура тіла, загальне зниження спалювання їжі, випадання волосся, сухість шкіри, втома, нерегулярні менструації, відчуття холоду, гормональний дисбаланс
>> Незважаючи на сильну втрату ваги, зацікавлена людина все ще відчуває себе надто товстим.
>> Анорексик уникає висококалорійних продуктів.
Він часто готує їжу для інших, не харчуючись, і коли він їсть, навіть малим потрібен час
>> Харчування досить довге.
>> Постраждалі бояться набору ваги
>> Багато анорексиків часто втрачають 45% своєї ваги.
Як можна лікувати анорексію?
Хвороба має як фізичні, так і емоційні симптоми, тому лікування повинно охоплювати обидві сфери. З цієї причини слід звернутися не тільки до лікаря, але також до психолога чи психотерапевта. Зцілення - це складний процес, який може тривати місяці чи роки. Добре, якщо процес зцілення підтримують групи самодопомоги, родина та друзі. Метою терапії є B. Щоб допомогти людям у:
>> Формуйте звичні харчові звички
>> Відновлення та підтримка нормальної ваги тіла
>> Посилення власної здатності вирішувати проблеми
>> Одна або кілька взаємних дружніх стосунків із відповідними людьми
>> Подолання нездорового ставлення до власного тіла, себе та стосунків
>> Для жінок знову регулярний цикл
>> Діяльність, яка приносить задоволення і не пов’язана з їжею, вагою чи зовнішнім виглядом
>> Групова терапія та сімейна терапія
Зазвичай зацікавленій людині не потрібно приймати будь-які ліки, за винятком випадків, коли є фізичні ускладнення (наприклад, нестача калію, порушення травлення). Однак у випадках вираженої депресії лікар призначить антидепресанти.
Які ускладнення можуть виникнути?
Анорексія може стати хронічним захворюванням
Виникає втома і погана концентрація уваги
Психічна рівновага втрачається і може виникнути невдоволення, депресія та думки про самогубство.
Ризик смерті збільшується від самогубства або недоїдання.
Постійне голодування викликає остеопороз (зменшення кісткової речовини) та пошкодження серця, печінки, нирок та мозку. Пригнічення росту відбувається у молодих людей.
Біологічний аспект харчових розладів
Людські тіла не цікавляться тим, як суспільство вважає, як мають виглядати наші тіла. Тіло має власний спектр або ідеальну вагу. При нормальному здоровому харчуванні він підтримуватиме цю вагу, що пояснює, чому 95% усіх дієт не працюють в довгостроковій перспективі. Коли тіло голодує, воно переживає ряд важливих психологічних та фізичних змін.
прогноз
Анорексія може бути драматичною клінічною картиною, яка пов'язана з високим рівнем смертності, близько 10%.
Чим раніше ви оголосите війну хворобі, тим більше шансів відновитись знову. Середня тривалість хвороби - три роки. Навіть після кількох років анорексії великі шанси, що ви повністю одужите!
Постраждали і родичі
Поширена анорексія. Друзі та знайомі в школі чи на роботі мають свою частку. Сім'я страждає і турбується. Ознаки, як правило, очевидні. Часто іншим важко зрозуміти, чому хтось має проблеми з харчуванням і вагою. Хоча це засмучує, важливо усвідомлювати, що лише той, хто має проблему, може прийняти рішення шукати, вибирати та отримувати допомогу. І допомога, яку зацікавлена людина вважає правильною.
Голодують не тільки дівчата, але й хлопці