Що таке депресія про психічні захворювання

Як можна розпізнати депресію?

У депресії є три основні симптоми та кілька вторинних. Щоб поставити діагноз депресії, основні симптоми мали існувати більше двох тижнів. Це стосується:

захворювання

  • Безладність
  • Втрата інтересу
  • глибоке пригнічення

Побічні симптоми депресії можуть супроводжуватися, але не є абсолютно необхідними для діагностики. До них належать:

  • Втрата лібідо (статева огида)
  • внутрішні заворушення
  • Безсоння або потреба у сні
  • Труднощі з концентрацією уваги
  • Невпевненість у собі
  • Почуття провини

Яка різниця між депресією та депресивним настроєм?

Для того, щоб прояснити питання, що таке депресія, хворобу слід диференціювати від тимчасового депресивного настрою. Той, хто відчуває пригніченість і знеохочення протягом одного-двох тижнів, зазвичай страждає від депресивного настрою.

За визначенням, говорити про депресію можна лише в тому випадку, якщо депресивний настрій дуже інтенсивний і триває більше двох тижнів. Як результат, постраждала людина більше не може займатися звичною діяльністю, нехтуючи захопленнями, наприклад, відмовою від друзів або неможливістю належним чином сконцентруватися на роботі.

Більше інформації про депресивний настрій ви можете прочитати тут.

Які форми депресії існують?

Депресія може по-різному виражатися у кожної постраждалої людини, навіть якщо основні симптоми в принципі однакові. Крім того, існують різні форми прогресування, включаючи:

  • Однополярна депресія: Є депресивні епізоди, які перериваються безсимптомними епізодами.
  • Біполярна депресія: Є депресивні епізоди, які чергуються з маніакальними (надмірно активними, самооцінюючими) епізодами. Між ними є також безсимптомні фази.
  • Дистимія: Хронічна депресія, яка пригнічується принаймні два роки. Симптоми не такі важкі, як при депресивному епізоді, але безсимптомних фаз немає.

Як проявляється депресія у дітей?

У дітей депресія часто виражається інакше, ніж у дорослих, оскільки малі не здатні добре оцінити та сформулювати те, чого бракує. Навіть у маленьких дітей може бути депресія, що помітно, наприклад, через посилений плач, небажання грати або порушення сну. Трохи старші депресивні діти можуть бути легко дратівливими, рідко виявляють радість і здаються безвольними.

Як депресія впливає на чоловіків?

Багато чоловіків стикаються з почуттям млявості та пригніченості від депресії інакше, ніж більшість жінок. Отже, психічна хвороба може проявлятися іншими способами, наприклад через

  • агресивність
  • підвищена готовність ризикувати
  • Захоплююча поведінка, також під час занять спортом або у формі гніву на роботу
  • Соціальний вихід
  • Психосоматичні скарги, такі як головний біль або порушення травлення

Що таке післяпологова депресія (післяпологова депресія)?

Післяпологова депресія - у технічному відношенні відома як післяпологова депресія - може вплинути на молодих матерів у перший рік після народження дитини. Потім вони страждають від надзвичайних емоційних коливань, надмірно переживають за свою дитину, але в той же час відчувають труднощі в почутті любові та прихильності до своєї дитини. Невпевненість у власних здібностях матері, сором та почуття провини ще більше ускладнюють пацієнта.

Що мається на увазі під зимовою депресією?

У зимову або сезонну депресію епізод депресії виникає знову і знову у певний час року. Найчастіше це трапляється восени або взимку, коли дні коротші, погода похмура і на вулиці стає прохолодніше.

Які причини можуть призвести до депресії?

Зазвичай існує не лише одна причина депресії. Швидше, це взаємодія факторів ризику, схильності та певних тригерів, що призводять до початку захворювання. Наприклад, сприйнятливість до депресії може бути спадковою.

Якщо тоді трапляються травматичні переживання, життєві кризи або фази з підвищеним стресом, серйозні зміни в житті або переживання, хвороба може стати пусковим механізмом. Однак не завжди є впізнавана причина - іноді депресія може з’явитися з нізвідки.

Фізично депресія спричинена дисбалансом метаболізму в мозку. Концентрація речовин, що передають речовини, серотоніну та норадреналіну порушена, а це означає, що певні подразники перестають передаватися правильно. Це впливає на емоційне сприйняття та настрій постраждалих.

Як можна лікувати депресію?

Терапія проти депресії повинна бути адаптована до кожного пацієнта та його потреб. Ток-терапія може допомогти при легкій депресії - залежно від ситуації, психотерапевт використовує методи когнітивно-поведінкової терапії або глибокої психологічної терапії. При важкій депресії пацієнтам, як правило, доводиться приймати ліки на додаток до психотерапії.

Що можуть робити антидепресанти?

Антидепресанти можуть нормалізувати порушений обмін речовин у мозку, дисбаланс якого призводить до депресії. Щоб вони працювали належним чином, лікар повинен підібрати правильну дозування та правильну діючу речовину для свого пацієнта.

Антидепресанти допомагають при середній та важкій депресії регулювати порушений обмін речовин у мозку.

Існують рослинні засоби для лікування депресії?

Перш за все, звіробій, як кажуть, допомагає як рослинний засіб проти депресії - але лише якщо це легка та середня форма захворювання.

Тренування уважності допомагає боротися з депресією?

Так звана медитація уважності або тренування уважності може допомогти подолати легку депресію або запобігти рецидиву після депресивної фази.

Що можуть зробити постраждалі щодо своєї депресії?

В принципі, самодопомога при депресії є хорошим доповненням до терапії, але, звичайно, вона не може її замінити. Що саме допомагає, різне для кожної постраждалої людини. Для одних добре обмінюватися думками в групі самодопомоги, інші допомагають займатися фізичними вправами, волонтерством або заведенням домашньої тварини.

Як можуть підтримати родичі?

Спостерігати, як кохана людина страждає від депресії, як кохана людина, це дуже напружує. Ви хотіли б допомогти, але не знаєте як. Першим кроком має сенс дізнатися про симптоми депресії, щоб ви знали, чого чекати від постраждалої людини, а чого ні.

Чого не слід робити стороннім, маючи справу з депресивними людьми?

Люди, які вперше страждають на депресію, можуть мати труднощі з оцінкою захворювання. Доброзичливі висловлювання, які демонструють відсутність розуміння, можуть тоді дуже нашкодити зацікавленій людині. Сюди входять, наприклад, вислови на кшталт «Смійтесь!» Або «Не завжди думайте так негативно!»

Депресія також може вплинути на вашу роботу та ваші стосунки з колегами та начальством. Дізнайтеся, як боротися з депресією на роботі тут.