Що таке діабет Orkyn типу 2
Існує три типи діабету. На цій сторінці ми не будемо обговорювати діабет 1 типу та гестаційний діабет.
Визначення діабету 2 типу
Цукровий діабет 2 типу характеризується недостатня продукція інсуліну, що називається інсулінопенією, або зловживання інсуліном периферичні клітини: резистентність до інсуліну. Це призводить до накопичення вуглеводів у крові, що називається гіперглікемією, що визначається після аналізу на рівень цукру в крові натще як рівень цукру в крові, що перевищує 1,2 г/л (або 6,7 ммоль/л).
Хто страждає на діабет 2 типу ?
Діабет 2 типу страждає переважно дорослих. Найбільш страждають від ожиріння або надмірної ваги, що є основними причинами діабету типу 2. Дедалі більше дітей та підлітків страждає від діабету типу 2. Цю тенденцію можна пояснити все більш сидячим сімейним способом життя, що супроводжується незбалансованим харчуванням, багатшим у ліпідах та вуглеводах.
Діабет 2 типу у кількох цифрах
Кількість людей, які постраждали, постійно збільшується Діабет 2 типу.
У глобальному масштабі між 1980 і 2014 роками кількість людей з діабетом 2 типу зросла зі 108 до 422 мільйонів.
У Франції в 2017 році, за оцінками, 4 мільйони діабетиків, 90% з яких є діабетиками 2 типу.
Ви можете переглянути веб-сайт французької федерації діабетиків, щоб оцінити ризик розвитку діабету 2 типу.
Які причини діабету 2 типу ?
Це захворювання є наслідком різних факторів ризику. У популяції справді є схильність: ожиріння або надмірна вага через малорухливий спосіб життя та незбалансоване харчування, генетичні (спадкові) або екологічні фактори. Люди, схильні до діабету 2 типу, зазвичай мають надлишкову вагу, що призводить до скупчення жирових клітин у черевній порожнині. Численні дослідження 1 показали, що жир на животі, на відміну від підшкірного жиру, спричиняє резистентність до інсуліну, що може бути причиною розвитку діабету 2 типу.
Цукровий діабет 2 типу - це насамперед порушення обміну речовин багатофакторного походження. Розвиток хвороби проходить кілька стадій.
- резистентність до інсуліну: організм стає стійким до інсуліну. Цей гормон, що виробляється підшлунковою залозою, відповідає за регулювання рівня вуглеводів у крові. У разі інсулінорезистентності настає гіперглікемія (підвищення рівня цукру в крові).
- гіперінсулінізм: підшлункова залоза компенсує вироблення інсуліну.
- дефіцит інсуліну: підшлункова залоза виснажується і більше не в змозі регулювати рівень цукру в крові.
Які основні симптоми діабету 2 типу ?
На відміну від діабету 1 типу, який зазвичай діагностується у дітей або молодих людей, діабет 2 типу вражає людей похилого віку, з піком поширеності серед осіб у віці від 70 до 85.
Діабет 2 типу супроводжується відносно повторюваними симптомами, які, як правило, призводять до консультації: сильна спрага, часті позиви до сечовипускання, незвична втома, а в деяких випадках порушення зору.
Яке лікування діабету 2 типу ?
Лікування діабету 2 типу базується на гальмування різних механізмів захворювання, в першу чергу надмірна вага, що заважає інсуліну працювати належним чином. Отже, значна втрата ваги, пов’язана зі здоровим та збалансованим харчуванням, є головним фактором лікування захворювання.
Обмежте продукти з високим вмістом вуглеводів, практикувати а регулярні фізичні навантаження або навіть часті, як правило, дозволяють вам жити з вашим діабетом без ускладнень. Вплив фізичних вправ на організм (знижує рівень жиру, покращує кровообіг) сприяє краще регулювати рівень вуглеводів у крові та покращити якість життя загалом.
Якщо дієта недостатньо регулює рівень цукру в крові, лікування лікарем призначить лікар (ліки пероральні антидіабетики або ін'єкціяпідшкірний інсулін)
Діабетична дієта
Щоб лікування було оптимальним, важливо приділяти особливу увагу своєму способу життя, а особливо своїм харчовим звичкам. Боротися проти Діабет 2 типу, бажано змінити свій раціон:
- Споживайте цільні продукти (нерафіновані та непромислові)
- Надайте пріоритет бобові, фрукти, овочі, зернові та цілі насіння
- Помірне споживання молочні продукти
- Зменшити споживання червоне мясо
- Уникайте надмірного споживання цукор, з сіль та з жиру
Коли у дитини чи підлітка є діабет 2 типу, батьки відіграють головну роль у дотримання дієти і вдотримання методів лікування.
Які наслідки діабету 2 типу ?
У разі нелікованого діабету, багато ускладнень може трапитися: може тривалий хронічний рівень цукру в крові пошкодження нервів і судин, відповідає за серцево-судинні захворювання, викликаючи незворотна втрата зору або a ниркова недостатність. Це пошкодження судин також може призвести до погана оксигенація ніг і спричиняють ускладнення, які можуть бути серйозними: підраховано, що близько 10% людей з діабетом 2 типу (тобто близько 10 000 людей на рік у Франції) мають ризик ампутації стопа 3. Регулярні перевірки стану ваших ніг та забезпечення їх гігієни можуть, тим не менше, уникнути цього серйозного і незворотного наслідку.
На рівних засадах регулярний моніторинг та відповідне лікування необхідні для уникнення ускладнень.