Що таке гіпотонія
Низький кров'яний тиск - це аномально низький кров'яний тиск на оболонці артерій. Мова йде про падіння напруги. Це розглядається не як хвороба, а як симптом, який може бути пов’язаний з неврологічним розладом, реакцією на препарат, зневодненням ...
Що таке нормальний артеріальний тиск ?
Артеріальний тиск вважається нормальним, коли він становить 120/80 або менше. 120 відповідає систолічному тиску (серце направляє кров до артерій), а 80 - діастолічному (фаза розслаблення серця). Якщо тиск занадто низький, серце не надсилає достатньо крові до артерій. Це спричиняє недостатню оксигенацію серця та мозку та, як наслідок, велику втому, запаморочення та непритомність. Гіпотонія, за оцінками, характеризується цифрами нижче 90/60.
Яка у вас гіпотонія ?
Існує кілька типів гіпотонії, таких як:
- Постуральна гіпотензія: симптоми якого з’являються після занадто швидкого вставання. Кількість крові, спрямована до мозку, зменшується із силою тяжіння та викликає запаморочення та порушення зору. Це може бути через зневоднення, лихоманку, певні ліки, наркотики, алкоголь, значну втрату ваги, діабет або серце, нервові чи інші проблеми ...
- Гіпотонія після їжі: симптоми яких проявляються між 15 хв та 2 годинами після їжі. Потім кров направляється в шлунок і кишечник, викликаючи зниження артеріального тиску. Найчастіше це страждає від хворих на цукровий діабет або страждаючих серцевою або нирковою недостатністю.
Як запобігти гіпотонії ?
Рекомендується пити багато води, щоб підтримувати гідратацію тіла, носити компресійні шкарпетки, уникати надто довгого вживання, вживати алкоголь та піддаватися теплу.
Як контролювати артеріальний тиск ?
Також слід щодня контролювати його артеріальний тиск, якщо ви схильні до цих перепадів артеріального тиску. Для цього можна скористатися вимірювачем артеріального тиску та виміряти його вдома. Щоб зробити правильний вибір і прийняти його правильно, дотримуйтесь нашого посібника.