Що таке інформація про здоров’я атрофічних нирок

Що таке атрофічна нирка?

Нормальні нирки мають розмір приблизно в кулак. Атрофічна нирка - це така, що зменшилася до аномальних розмірів із порушенням функції. Це також відомо як атрофія нирок.

Це не те саме, що гіпоплазія нирок, стан, при якому нирка менше від розвитку матки та при народженні.

Нирки розташовані з кожного боку нижньої частини хребта, трохи нижче кошика. Ліва нирка, як правило, трохи більше правої. Ліва нирка також розташована трохи вище і ближче до серця, ніж права. Одна або обидві нирки можуть атрофуватися, але ліва нирка може частіше виникати.

Які ознаки?

Нирки фільтрують відходи з крові і виводять надлишок води з організму. Він також відіграє важливу роль у регуляції артеріального тиску.

На ранніх стадіях захворювання нирок ви можете не усвідомлювати, що нічого не в порядку. Для виникнення симптомів може знадобитися до 30-40 відсотків втрати функції. Оскільки нирки стають менш здатними фільтрувати кров, ви можете помітити:

зміни частоти сечовипускань
потемніння шкіри
сонливість
свербіж
втрата апетиту
м’язові судоми
нудота і блювота
набряки рук і ніг

Інші ознаки атрофічних нирок включають:

ацидоз
анорексія
висока концентрація креатиніну
електролітичні аномалії
недоїдання

Ваші конкретні симптоми можуть залежати від причини пошкодження нирок.

Які причини?

Пошкодження нирок може початися раптово, наприклад, коли нирка серйозно травмована або піддається дії токсинів.

Атрофічна нирка також може бути пов’язана з іншим захворюванням або пов’язана з ним, наприклад:

антифосфоліпідний синдром
інфекція, така як туберкульоз
метаболічний синдром
звуження артерій (атеросклероз)
звуження ниркових артерій (атеросклеротичний стеноз ниркової артерії)
обструкція сечовивідних шляхів
серповидноклітинна анемія
рак

Ушкодження нирок зазвичай трапляються протягом тривалого періоду часу. Це може статися, оскільки недостатньо припливу крові до нирок.

Ви можете ризикувати захворюваннями нирок, якщо у вас є:

Діабет
сімейна хвороба нирок
хвороба серця
гіпертонія (гіпертонія)

Яке лікування?

Значна частина вашого лікування буде залежати від причини атрофії. Лікування основного захворювання може допомогти запобігти подальшому пошкодженню нирок.

Навіть при атрофічній нирці, нирки можуть функціонувати досить добре, щоб зробити роботу. Але якщо нирки функціонують менше ніж на 10-15 відсотків, у вас ниркова недостатність. Це означає, що вам потрібно лікування, щоб змусити працювати нирки.

Один із способів зробити це за допомогою діалізу .

Під час гемодіалізу ваша кров передається через штучний пристрій для нирок, який називається гемодіалізатором, який видаляє відходи. При перитонеальному діалізі рідина, яка називається діалізатором, використовується для заповнення живота, щоб фільтрувати відходи з організму через катетер перитонеального діалізу.

Діаліз допомагає виконувати роботу, яку нирки більше не можуть робити. Але це не ліки. Вам доведеться проводити діаліз кілька разів на тиждень протягом усього життя або до того, як вам пересадять нирку. .

Ви можете отримати здорову нирку від живого донора або померлої людини. Однак очікування правильної нирки може зайняти роки. Після трансплантації вам доведеться приймати ліки проти відторгнення протягом усього життя нирок.

Це особлива дієта?

Атрофічні нирки неможливо виправити або вилікувати за допомогою дієти. Але дієта відіграє життєво важливу роль у лікуванні захворювань нирок. Ось декілька порад щодо здорового харчування нирок:

Наріжте натрій

Це допоможе контролювати артеріальний тиск. Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK) рекомендує дієту, яка містить менше 2300 міліграм натрію на день. Ось декілька показників зниження натрію:

За можливості вибирайте свіжу їжу, а не упаковану їжу.
Використовуючи банки, прополощіть перед приготуванням або подачею.
Роблячи покупки, переконайтесь, що етикетки містять натрій.
Вибирайте домашню кухню замість ресторанів та фаст-фудів.
Готуючи їжу, замінюйте сіль іншими спеціями.

Слідкуйте за білком

Чим більше білка ви їсте, тим важче функціонувати ниркам. Але вам потрібен трохи білка. Ви можете отримати з продуктів тваринного походження, таких як:

курка
молочні
яйця
більше
м'ясо

Розмір порції також має значення. Порція курки, риби або м’яса становить від 2 до 3 унцій. Одна порція йогурту або молока - це півсклянки. Шматочок сиру - це порція.

Ви також можете отримати білок з квасолі, круп і горіхів. Порція вареної квасолі, рису або локшини становить півсклянки. Порція горіхів - це чверть склянки. Шматочок хліба - це порція.

Бережіть своє серце

Їжа, корисна для серця, допомагає запобігти накопиченню жиру в серці, судинах та нирках. Включіть такі поради щодо здорової дієти серця:

Пропустіть смажену їжу на користь тієї, яка готується, смажиться, смажиться або смажиться.
Готуйте з оливковою олією замість масла.
Обмежте насичені та трансжири.

фрукти та овочі
квасоля
нежирний або знежирений йогурт, сир і молоко
більше
птиця зі знятою шкірою
нежирні шматочки м’яса з видаленим жиром

Якщо функція нирок продовжує знижуватися, ваш лікар дасть персоналізовані дієтичні рекомендації. Хвороби нирок можуть спричинити накопичення фосфору в крові, тому вам можуть порадити вибирати продукти з меншим вмістом фосфору. До них належать:

свіжі фрукти та овочі
хліб, макарони та рис
крупи на основі рису та кукурудзи

Фосфор можна додавати в упаковану їжу та смачне м’ясо, а також у свіже м’ясо та птицю, тому обов’язково читайте етикетки.

Погано функціонуюча нирка також може призвести до накопичення калію. Продукти з низьким вмістом калію включають:

яблука та персики
морква і зелена квасоля
білий хліб, білий рис і макарони

Деякі продукти з більш високим рівнем калію:

банани та апельсини
квасоля та горіхи
злакові висівки
коричневий і дикий рис
Молочні продукти
картопля, помідори
замінники солі
цільнозерновий хліб та макарони

Поговоріть зі своїм лікарем щодо дієти. Також може бути корисно проконсультуватися з дієтологом.

Яка перспектива?

Ви можете прожити довге і здорове життя з однією здоровою ниркою. Однак вам потрібно буде дотримуватися дієти та регулярно відвідувати лікаря.

У деяких випадках хронічне захворювання нирок призводить до ниркової недостатності. Якщо нирки функціонують нижче 25 відсотків, це серйозна проблема .

Для людей, які перебувають на діалізі, середня тривалість життя становить від 5 до 10 років, але деякі можуть прожити до 30 років довше.

Середня трансплантація нирки триває 12 - 20 років, іноді від живого донора та від 8 до 12 років, іноді від померлого донора.

Звичайно, багато що залежить від вашого віку та інших міркувань здоров’я. Ваш лікар може дати вам більше уявлень про вашу перспективу на основі вашої особистої ситуації.

Це можна запобігти?

Атрофічну нирку не завжди можна запобігти. Але є кілька кроків, щоб зберегти нирки якомога здоровішими.

По-перше, спробуйте запобігти таким захворюванням, які можуть пошкодити нирки, таких як високий кров'яний тиск та діабет. Якщо у вас вже є такий стан, попрацюйте, щоб тримати його під хорошим контролем.

Ваш раціон повинен бути багатим на:

фрукти та овочі
цільного зерна
нежирні або нежирні молочні продукти

сильно оброблена або смажена їжа
натрію
цукор
алкоголь

Спробуйте робити вправи принаймні 30 хвилин більшість днів.
Підтримуйте здорову вагу.
Спробуйте спати від семи до восьми годин на ніч.
Не палити тютюнові вироби.
Приймати ліки за призначенням.
Стежте за рівнем холестерину.
Попросіть про інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) якомога швидше.