Що таке локшина коньяк, та; добре; що (харчування, дієта, макарони)
Останнім часом я багато чув про локшину коньяк, в тому числі у зв'язку з дієтою. Оскільки я хочу позбутися кількох кілограмів (знову/все ще посміхаючись) моє запитання. Те, що я хочу знати, вже є в заголовку!;-)
Дякую за відповіді.
4 відповіді
Локшина коньяк готується з борошна кореня коньяку.
Корінь коньяку майже не містить вуглеводів і калорій. Порція локшини коньяк забезпечує менше 10 калорій з нульовим відсотком вуглеводів. Локшина коньяк швидко скидає зайві кілограми.
Крім того, корінь коньяку є одним з найосновніших продуктів і має стільки позитивного впливу на здоров'я, що локшина коньяку може бути в меню кілька разів на тиждень.
Тому особисто я вважаю за краще обходитися без макаронних виробів, ніж їсти псевдо-макарони.
Моєю стратегією було б багато салатів, овочів, супу (закваска: суп чи салат, потім наповнити 50% тарілки овочами).
Але це правда, що вони майже не мають калорій. Потрібно перевірити лише дві речі:
2) чи справді ви ситі після їжі з 0-каловою локшиною, або що ще потрібно їсти, щоб бути по-справжньому ситим, адже голод - справа не в цьому. Тіло можна трохи обдурити за обсягом або масою в шлунку без калорій, але не повністю: це сприяє насиченню, якщо ви наповнюєте шлунок мало калоріями, але калорій також повинно бути мінімум, інакше рецептори повідомлять про це мозок, і ти знову зголоднієш. Тож я використовую трюк із закваскою та 50% овочів, але решта 50% на тарілці повинні бути поживними (і в кінцевому підсумку неважливо, це білки, вуглеводи або обидва).
Спробуй це. Вони ні на що не смакують (тобто це робить соус), мають дивний, жувальний укус (трохи схожий на восьминога) і страшенно дорогі.
Що стосується матеріалу, то локшина коньяк - це практично 100% клітковина. Отже, це приблизно таке ж наповнення, як склянка води.: D