Що ви думаєте про цей запит на відповідь!
Форум
У мене вже були такі порошки для схуднення, схожі на Slim Fast, Slim System, Modifast тощо в аптеках та магазинах здорового харчування.
бачили.
Я хотів дізнатись від вас, чи хтось уже набрався досвіду і чи хороший та здоровий він взагалі.
Я читав, що ви також можете їсти або пити як дієтичну добавку в обмін на їжу.
Інгредієнтів достатньо, таких як білок для м’язів тощо.
Чи можете ви використовувати щось подібне, коли ми змінюємо ваш раціон, або ви повинні робити це без цього?
Я був би радий, якщо хтось зможе написати мені свої враження від цього.
Бажаю всім приємних вихідних. До речі, завтра день знову важить. О, о, і це з моєю новою шкалою.
Ще одне запитання: я писав вам, що Neue Waage важить більше мого, з якого я почав. Чи можу я змінити мітку на це нове значення?
Це все одно неприємно!
Але втрачене втрачається, незалежно від вихідної позиції, так?
Вітаю вас усіх. Ой ой.
Досягнута ціль: JUHUUUUUUU.
Злітна вага: 10.05.2006 = 124,0 кг
Цільова вага: 16.10.2006 = 99,0 кг
поточна вага: = 95,7 кг
Загальне зменшення: = 28,3 кг
Переконайтеся, що на пакунку вказана одна з наступних двох відомостей:
або, переважно на старих пакунках:
- збалансована дієта відповідно до §14а Постанови про дієту
або нещодавно:
- збалансоване харчування згідно з Директивою 96/8/EC
Тоді ви маєте гарантію, що цей продукт забезпечує вас найважливішими поживними речовинами, мінералами та вітамінами, щоб ви могли безпечно замінити той чи інший прийом їжі, не страждаючи від дефіциту. Наприклад, сироваткові напої, «енергетичні» батончики або «білкові» напої не мають цього повідомлення, вони не замінюють їжу. Такі продукти, як "Дієта Маркера" або "Алмасед", також не відповідають нормам дієти.
Тож вам неодмінно слід витратити час на те, щоб дуже уважно вивчити «дрібний шрифт» на упаковці: скільки порцій я маю тут, скільки порцій становить щоденний раціон, чи відповідає продукт вимогам дієти або директиві ЄС, чи потрібно мені молоко Вода, шейкер, . ?
Формула дієти, при якій ви замінюєте окремі або всі страви молочними коктейлями, готовими стравами та барами, має переваги та недоліки.
Перевага полягає в тому, що вони прості, як правило, це також можливо на роботі, у школі, під час подорожей та на заходах, а також у тому, що у вас є фіксований графік і ви можете отримати стимул для мотивації продовжувати з першим успіхом.
Недоліком є те, що ці дієти можуть бути одноманітними, і якщо ви дійсно «заміните» всі страви, ви нічого не дізнаєтесь про здорове харчування. Не слід занадто довго робити такі дієти, якщо ви в основному їх їсте. У довгостроковій перспективі свіжі фрукти та овочі не можна замінити вітамінними добавками.
Переконайтесь самі, чи є якісь дієтичні продукти, які змушують вас почуватися підтриманими у ваших починаннях. Вони не є дияволом і не є ідеальним засобом для схуднення для кожного чоловіка та жінки.
(жінка, 1963 року народження)
Біргіт вже написала найважливіші речі, і я можу лише погодитися.
Особисто я б не використовував такі замінні страви. Харчування також має бути веселим і приємним. Тож набагато приємніше, коли ви встановите тарілку з безліччю корисних речей, а потім насолоджуєтеся кожним окремим шматочком.
Будь ласка, не будьте нетерплячі, потрібен час, і ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі.
з найкращими побажаннями
> Карина
>
> Вік: 42
> Висота: 1,68 м
> Приєднався 20 травня 2006 р
>
>
Привіт вам двом,
дякую за електронні листи, так, ти теж маєш рацію, я просто хотів знати, що ти про це думаєш.
Я також волію щось кусати.
Я також не переконаний, цілий Pamps також точно не смакує.
Я також дотримуюся виготовлення власної їжі. Поки що я це дуже добре справив.
Я також думаю, що від цього збагачується лише галузь, але ми не худнемо.
Дякуємо за ваш внесок, привітання-sockenmolly
Досягнута ціль: JUHUUUUUUU.
Злітна вага: 10.05.2006 = 124,0 кг
Цільова вага: 16.10.2006 = 99,0 кг
поточна вага: = 95,7 кг
Загальне зменшення: = 28,3 кг
громовий. Ваш успіх у схудненні надзвичайно короткий
майже 5 кілограмів за тиждень. якщо я не помиляюся стежте, що ви робите це не так важко, лише повільне схуднення приносить стійкий успіх
lg від зацікавлених бернділі
це саме те, що К.С. і Джилліан 6 серпня. під заголовком "Питання до Сокенмоллі" і задумався над цим. На жаль, Сокенмоллі ще цього не коментував.
Доро
(Нічого не смакує так ооооооооооо, так добре, як відчуття стрункості!)
чи не всі ви читали, що sockenmolly купив нову вагу? він показав набагато більше, ніж старий. таким чином вона збільшила свою початкову вагу, щоб тепер брати дані, які відображає її нова шкала.
якщо ви хочете точно знати, читайте нижче:-)