Що ви думаєте про цю дієту K Pop (здоров’я та медицина, харчування, схуднення)
Вранці яблуко, опівдні - 2 солодких картоплини, а ввечері - білковий коктейль. Я можу спробувати це протягом тижня, починаючи з завтрашнього дня. Це занадто радикально? Це був би лише тиждень, але принаймні я б схудла.
4 відповіді
О, це повинна бути дієта інтерфейсу xD
Отже, якщо ви хочете назавжди схуднути, це не рішення.
Дієта також робить інтерфейс більш вірогідним безпосередньо перед дебютом або важливим концертом .
Для того, щоб прийняти його назавжди, вам доведеться повністю відкоригувати свої харчові звички так, щоб вони нагадували дієту, або просто залишити дієту та змінити свій раціон нормально
Пс. Але я теж хотів їх випробувати . але потім розслабився, бо не люблю їсти солодку картоплю 😂
Усі дієти важко дотримуватися, і згодом ви наберете вагу, якщо не будете їсти контрольовано. Це майже нічого. Чому б не їсти втричі більше, різноманітніше і протягом 4 тижнів?
Повна фігня, навіть якщо ви схуднете разом із нею, як тільки ви знову будете нормально харчуватися, ви знову наберете вагу!
Головне - жити здоровим вічно, дуже просто!
Для того, щоб схуднути, важлива постійна зміна дієти та фізичні вправи.
подібні запитання
Сьогодні я розпочав з дієтичного напою від Well mix (так, я знаю, що багато людей так не вважають, і т.д. бла-бла) . і там сказано, що ви повинні замінити ним 1-2 прийоми їжі, я почав лише сьогодні, а отже, означає замінити 2-разове харчування що якщо я прийму коктейль вранці та ввечері, я можу перекусити опівдні ?
Обід: дві солодкі картоплі
Це воно. Це добре ? Чи варто спробувати це ?
В даний час я на дієті зі шейком.
Я п'ю такий шейк кожні 3 години. Я не голодую, і у мене все ще є сила. Яку максимальну вагу я можу втратити, якщо займатися дієтою та фітнесом?
Тільки за допомогою дієти я втрачаю 5 кілограмів на тиждень.
МЕ працює так: сніданок 1 яблучний обід 1 вечеря солодкою картоплею 1 білковий коктейль
Я не хочу це робити сам, це звучить складно. Мені просто все одно.
Ранок: 1 банан, 500 мл пахта Обід: 1 банан, 500 мл пахта Вечір: 1 банан, 500 мл пахта, що, на вашу думку, добре, якщо ви робите це протягом тижня ?
Я купив фігурну дієту MULTABEN | 45% білковий коктейль зі смаком ванілі у Rossmann. Тепер у мене питання, чи потрібно дотримуватися 5 прийомів їжі, чи ви можете випити лише 3 шейки замість 5, і чи потрібно випивати один раз «вранці, опівдні, ввечері», чи потрібно це робити можна зробити ковток скільки завгодно часто, розподілившись протягом дня. Було б непогано, якщо ви скажете мені, чи мав ви досвід із цим струсом, якщо це так. Дякую.
Я хотів незабаром розпочати дієту Йокебе, і у мене є кілька запитань.
1. Чи можете ви чергувати вживання йокебе без лактози та класичного? наприклад, без лаку вранці, класичний опівдні, лак ввечері. безкоштовно?
- Чи можете ви просто випити коктейль пізно вранці та пізно опівдні, а потім просто з’їсти суп ввечері? Або це не має такого сильного ефекту, як якщо ви п’єте по одному 3 рази на день?
Вітаю та дякую за відповіді
Привіт: D У мене питання щодо чашкової дієти
Коротке пояснення: банан вранці і протягом дня ви їсте 4 рази з пластикової чашки, наповненої двома третинами коричневого рису. Решта чашки наповнюється овочами та вареними яйцями. Також між ними можна їсти солодку картоплю. Дієта походить від зірок k-pop ^^
Моє питання: чи здоровий такий тип дієти? Якщо ні, чого не вистачає, щоб я зміг оздоровити її? Звичайно, я також буду займатися спортом! З нетерпінням чекаю відповідей: D
Мені 14 років, я важу 63 кг і зріст 157 см і хотів би схуднути. Я склав план немовляти, щоб доповнити їжу шейком вранці, опівдні та ввечері. Моє запитання до вас було б, чи справді цей шейк буде для мене придатним і чи буде він хорошим на додаток до тряски, я б також їздив на велосипеді принаймні 30 хвилин тричі на тиждень. Після «дієти» я буду їсти стабільно і здорово, багато вправляючись. Я більше ніколи не буду робити помилок. Я б також скинув близько 56 кг