Що ви їсте і скільки займаєтесь спортом, щоб виглядати як Дуейн Джонсон (The Rock) Mobile

Зрозуміло, що статура, як у актора Дуейна Джонсона, колишнього борця, вимагає іншого способу життя, з усім, що це передбачає: дієта, спорт тощо.

їсте

Що він має на увазі, сказав він у недавньому інтерв'ю. Актор, якого також можна побачити у "Форсажі", сказав, що він їсть сім разів на день і що день починає о четвертій ранку зі спорту, повідомляє ContactMusic.

За його словами, код є основною їжею в раціоні, актор вживає його за кілька прийомів їжі. Всього він з’їдає кілограм тріски на день.

"Камінь" починає свій день з кардіо-вправ з 4 до 5 ранку, після чого він снідає, що складається з тріски, яєць та вівсяних висівок.

Потім займіться спортом ще півтори години. Решта страв містять рибу, рис, овочі, а також порцію 220 грамів стейка поруч із запеченою картоплею та шпинатом. Це передостанній прийом їжі за день.