Що відповідає на відсутність; кисень на висоті
Д-р Самуель Вергес, дослідник відділу 1042 "гіпоксія та серцево-судинна та дихальна патофізіологія" (Гренобль).
Семюелем Вергесом
Опубліковано 01.02.2012 о 18:54
Наше тіло залежить від кисню (O2), щоб виробляти енергію, необхідну нашим клітинам, енергію, яку наші м’язи використовують для ходьби або бігу, наприклад. На рівнинах, на гірськолижному курорті або на вершині Монблан повітря завжди містить однакову кількість кисню (20,9%). Але чим більше ми піднімаємося по висоті, тим більше атмосферний тиск і, отже, тиск в O2, який ми вдихаємо, зменшується: це «гіпоксія» висоти. Це зменшує оксигенацію нашої крові, яка живить весь наш організм. На щастя, для компенсації цього недоліку в коротко- та середньостроковій перспективі запроваджується низка компенсаційних заходів.
Перш за все, дихання негайно посилюється, щоб донести більше O2 до дна наших легенів (в альвеолах). Хоча це призводить до відчуття задишки, це необхідна реакція організму на зниження навколишнього тиску O2. Наше серце також реагує, збільшуючи приплив крові, що циркулює до різних органів. Таким чином, навіть якщо кров на висоті менш добре киснева, вона в більшій кількості циркулює в органах, що частково компенсує зменшення надходження O2 до тканин (наприклад, м’язів).
Червоні клітини
Через кілька тижнів на висоті наш організм реагує і виробляє додаткові еритроцити. Таким чином, кров поглинає більше O2 в легенях і доставляє підвищену його кількість до різних органів. Саме цього ефекту прагнуть спортсмени, тренуючись на висоті. Коли вони повертаються з перебування в горах, кількість еритроцитів у них залишається високою, а більша здатність транспортувати O2 до м’язів може допомогти їм досягти кращих результатів.
Якщо ці пристосування до висоти є найбільш відомими, інші продовжують допитувати дослідників. Звичайні в гірських хатинах часто повідомляють про важкі ночі, проведені на висоті. Приблизно з 2500-3000 метрів сон сильно порушується, і дослідники спостерігали високий ступінь апное сну у дуже здорових людей. Недавні результати нашої команди з Inserm свідчать, що це явище, як це не парадоксально, спостерігається більше у людей, які найкраще пристосовуються на висоті і призвели б до кращої оксигенації організму під час сну.
Гостра гірська хвороба
Вплив гіпоксії на мозок також є предметом численних досліджень, оскільки він дуже чутливий до нестачі O2, особливо на великій висоті (приблизно> 4000-5000 метрів). Дослідницькі групи, включаючи нашу в Інсермі, показали, що, хоча фізична активність розглядається в першу чергу як питання м’язів, зусилля на великій висоті можуть бути обмежені мозком. Дійсно, оскільки він контролює м’язи, гіпоксія може порушити його здатність контролювати їх скорочення. Таким чином, мозок, здається, втомлюється швидше, ніж м’язи під час зусиль на великій висоті.!
Висота - це дивовижна лабораторія просто неба через дуже значні відмінності в толерантності до гіпоксії між особами. Якщо деякі можуть піднятися на висоту понад 8000 метрів, коли тиск O2 дуже низький, інші можуть захворіти, іноді серйозно, під час перебування на 3500 метрах над рівнем моря: це гостра гірська хвороба (AMS).
Ми вивчаємо ці ще недостатньо зрозумілі відмінності в нашій лабораторії Inserm. Наша мета - краще зрозуміти реакцію організму на висотну гіпоксію, а також на патологічну гіпоксію, яка спостерігається при дихальній недостатності, наслідку респіраторних захворювань. Для цього ми навіть перенесли нашу дослідницьку лабораторію Inserm на вершину Монблан у вересні минулого року.!