Що віджимання розкривають про здоров’я Eucell

Тел +49 (5042) 940 - 660 або
0800 - 1 38 23 55 (з Німеччини безкоштовно)
Факс +49 (5042) 940 - 620

Наша служба обслуговування клієнтів EUCELL працює для вас з понеділка по суботу з 8:00 до 20:00.

Тел +49 (5042) 940 - 670 або 0 800 - 3 38 23 55 (безкоштовний з Німеччини)
Факс +49 (5042) 940 - 238

Ви можете зв’язатися з нашою командою з медичної служби EUCELL з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 16:00.

Hannoversche Strasse 24
D-31848 Бад-Мюндер

Тел +49 (5042) 940 - 660
Факс +49 (5042) 940 - 238

eucell

  • Стабілізує власне значення рН організму
  • Містить високоефективні цитратні сполуки
  • Включаючи оптимізоване співвідношення калію та магнію
  • Старий журнал про здоров’я
  • Одномісний вид

Віджимання вже були популярною вправою у шкільних видах спорту. Завдяки напрузі всього тіла тренуються м’язи плечей, рук, грудей та спини, живота та сідниць. Ця ефективна вправа може надати інформацію про стан серцево-судинної системи. Вчені переслідували цю тезу.

Одне дослідження моніторило стан здоров'я 1104 американських пожежників протягом 10 років. У середньому учасникам було 40 років, трохи зайва вага та фізична активність через роботу. Ваша фізична форма визначалась, серед іншого, на основі кількості віджимань.

Порівняння між пожежниками, які встигли принаймні 40 або лише 10 віджимань, особливо вражає.
Учасники, що мали мінімум 40 віджимань, мали на 96% нижчий ризик серцево-судинних захворювань. Як наслідок, ризик серцево-судинної системи був підвищений у пожежників, які встигли максимально 10 віджимань.

Цей результат показує, наскільки ефективні віджимання з точки зору фізичної підготовленості та здоров’я серцево-судинної системи. Їх також можна проводити в будь-який час і в будь-якому місці. Для початківців підходять простіші варіанти віджимань від стіни та опор на колінах.
То що ти чекаєш? Кожен успішний віджимання зміцнює здоров’я.