Що викликає пародонтальний запах з рота
Коли ви страждаєте від неприємного запаху з рота, це може викликати сором і створювати незручності в суспільстві. Ось чому важливо краще розуміти причини галітозу (неприємний запах з рота). Тут ми розглянемо шість можливих причин галітозу та способи боротьби з ними:
1. ВИ НЕ ДОГЛЯДАЄТЕ ПРАВИЛЬНО ДОГЛЯДУ ЗА ЗУБАМИ І ДУМКАМИ
Бактерії зубного нальоту постійно накопичуються на ваших зубах і між ними, і це може бути причиною галітозу. Розщеплюючи їжу в роті, ці бактерії можуть виділяти смердючий газ, через що дихання неприємно пахне.
Найкращий спосіб запобігти цьому - чистити зуби двічі на день і використовувати зубну нитку для видалення нальоту та їжі, що застрягли у важкодоступних місцях між зубами.
2. ВИ ВЖЕ МОЖЕТЕ БУТИ НА РАННІХ ЕТАПАХ ПРОБЛЕМ ЯСНЯ
Халітоз може бути однією з перших ознак проблем з яснами, оскільки він також спричинений скупченням бактерій нальоту вздовж лінії ясен (місця з'єднання зуба та ясен), які можуть бути причиною появи неприємного запаху з рота. Якщо їх не видалити, зубний наліт може призвести до кровотечі та набряку ясен, що є симптомами гінгівіту. Якщо його не лікувати, це може призвести до більш серйозних проблем.
Щоб уникнути запалення ясен, чистіть зуби двічі на день фторідною зубною пастою типу пародонта, яка спеціально розроблена для видалення зубного нальоту.
3. ЩО ВИ ЇСТИТЕ І П'ЄТЕ
Якщо ви їсте їжу з сильним запахом, таку як часник, цибуля та спеції, або п’єте каву чи алкоголь, ваше дихання може тимчасово виділяти запах. Найкращий спосіб зупинити це - уникати таких видів їжі та напоїв.
4. ВИ ПАЛИТИ АБО ЖУВАТИ ТЮТЮН
Куріння сигарет, люльки або жування тютюну також може спричинити неприємний запах з рота. Це може додатково забруднити зуби і створити більший ризик розвитку проблем з яснами. Відмовтеся від куріння для здорового рота, біліших зубів та свіжшого дихання.
5. ВИ НА ШОКОВІЙ ДІЄТІ
Побічні ефекти голодування, невдалих дієт або низького вмісту вуглеводів можуть спричинити неприємний запах з рота. Це пов’язано з тим, що організм змушений розщеплювати жир, виробляючи хімічні сполуки, які називаються кетонами. Вони виділяються у вашому диханні і є причиною його неприємного запаху. Цей тип галітозу можна вирішити, лише змінивши дієту.
6. ВИ Є МЕДИЧНА ПРОБЛЕМА
У рідкісних випадках певні захворювання можуть спричинити неприємний запах з рота. Одним з них є "сухість у роті", або, якщо вживати його медичну назву, "ксеростомія", яка виникає, коли слинотеча переривається у роті. Це може призвести до запаху з дихання, оскільки слина допомагає зволожувати рот і вимивати бактерії, які можуть бути причиною неприємного запаху з рота.
Розлад шлунково-кишкового тракту, діабет, інфекції горла та дихальних шляхів також можуть спричинити неприємний запах з рота. Якщо вас турбує неприємний запах з рота, поговоріть зі своїм стоматологом або лікарем.