Що вони собою являють і як уникнути варикозного розширення вен - низького або жирного

Серед факторів, що беруть участь у розширенні вен, є такі, що пов'язані з:
- Вік. Здається, з віком вони трапляються частіше через погіршення якостей венозної стінки та венозних клапанів.
- Секс. Вони можуть виникати як у жінок, так і у чоловіків будь-якого віку, але, схоже, ризик розвитку варикозу вище у жінок, оскільки вони страждають від гормональних змін як під час менструації та вагітності, так і під час менопаузи. Ці гормони сприяють розслабленню вен і, отже, витонченню стінок вен, сприяючи появі варикозу.
- Генетичні фактори. Вони відіграють важливу роль у появі варикозу. Таким чином, якщо у вашій родині є люди, які страждають на варикозне розширення вен, шанси на їх розвиток дуже великі.
- ожиріння. Надмірна вага чинить великий тиск на ноги і вени на їх рівні і призводить до пошкодження клапанів у венах, які відіграють певну роль у поверненні крові до серця.
- Тривалий ортостатизм.
- Інші фактори ризику представлені дієтичними факторами (авітамінози, дефіцит їжі, токсичні речовини, інфекції), факторами зовнішнього середовища (надмірне нагрівання та вологість), ендокринними захворюваннями (яєчники, щитовидна залоза.

Найпоширенішими симптомами є втома, важкість і біль у кінцівці або печіння та біль у м’язах литок. Поширеним симптомом є свербіж в області, де з’явився варикоз. У важких випадках варикозне розширення вен може розірватися або відкрити виразки на поверхні шкіри.

Лікування варикозу

На додаток до медикаментозного лікування необхідні гігієнічні та дієтичні заходи. Таким чином, рекомендується:
- боротьба з тривалим ортостатизмом та зусиллями типу "хейпу" у тих, хто схильний;
- боротьба з ожирінням, кашлем та запорами;
- накладання холодних компресів, що викликають звуження венозних тканин у поверхневій та глибокій системі;
- чергування гарячо-холодних ванн, але з невеликими перепадами температур між ними;
- носіння фази та еластичних панчіх;
- ходьба 3-4 км/добу або по похилій площині;
- пасивні постуральні вправи в похилій площині, уникаючи опори для ніг;
- активні вправи з опором на суральні м’язи трицепса, згиначі пальців, квадрицепси, внутрішні простори, привідні м’язи;
- кручення педалей, обертання щиколотки, ритмічне підняття на пальцях і п’ятах;
- показаний під час літньої таласотерапії (приморські курси лікування).

Іноді потрібна операція за допомогою сафенектомії, кросектомії, венектомії, процедур, після яких у пацієнта залишається залишковий післяопераційний стан, при якому набряки та гіподерміти зберігаються.

Доктор Алін Попеску
Спеціаліст спортивної медицини

---