Щоб не нудьгувати, фаза нападу - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 04.04.2011 о 11:19
Треба розважитися. Ми також їмо всіма своїми почуттями. Також приємна презентація допомагає поставити себе перед його тарілкою. Достатньо 0% йогурту на десерт, або якщо ви відчуваєте пекучість, спробуйте молочний коктейль із ароматом ванілі (знежирене молоко,% йогурту, підсолоджувач, кубики льоду, змішані в бліндері).
Я спробую інші смаки (знежирений шоколад, цедра лимона, кориця тощо). Не забудьте остаточну краплю! дрібниці, які роблять різницю.
Готуючи та влаштовуючи їжу для задоволення очей, носа, відкрийте для себе це задоволення по-іншому.
Я купив китайські палички для їжі на пару (риба біла, сурімі, 1 яйце, спеції) у супроводі соусу нуок (підсолодженого гермесетами, чилі та імбиром).
Коли я одна, я кладу все на гарний піднос, гарненький паперовий рушник, гарний посуд. Бо ми того варті.
Тому в цей обідній час прокатували свіжий лосось/цибулю-цибулю в квадраті, рибну кульку на пару та молочний коктейль із соломою.
Сьогодні ввечері. я ще не знаю.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 04.04.2011 о 11:22
Я приєднуюсь до вас на всьому шляху .
Опубліковано 02.04.2011 о 11:31
Дієта не повинна розглядатися як покарання. Це від нас залежить, щоб це було весело (не будемо перебільшувати в будь-якому випадку!) Щось настільки менш обмежувальне, наскільки це можливо, інакше розчарування присутнє, і нам також ніколи не нудно через відсутність задоволення. Я випробовую рецепти, і мої дочки стрибають на них (ну не всі рецепти), так що це мене заспокоює, мій смак не змінюється, і я наполегливо в своїх кулінарних випробуваннях.
Поки це триває. Тільки 15 днів.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач 14994
Опубліковано 04.04.2011 о 11:52
Повністю згоден з вами .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 04.04.2011 о 12:34
Також погодьтеся, це правда, але треба сказати, що ми працюємо, і що повертаємось додому ввечері, пірнаємо прямо з кухні, часом буває трохи важко. витратити час на інновації та зробити їх красивими.
Ось чому ми існуємо проти скажи мені
@ Ідабель: чи можете ви дати мені рецепт ваших укусів риби на пару? Дякую
Опубліковано 02.04.2011 о 13:45
Ідабель ти маєш рацію, нічого доброго не робиш
Опубліковано 04.04.2011 о 13:47
Опубліковано 02.04.2011 о 13:50
Дякую Зазане і браво за вашу криву! ти недалеко !
Опубліковано 04.04.2011 о 18:34
Це правда, що ми не завжди встигаємо. Також увечері я готую те, що мені потрібно на наступний день, навіть якщо я простелюю їжу, яку я їжу в офісі. Я компенсую це ввечері, в середу та на вихідні.
Для рибних укусів: 300 г рибного фаршу (хек, хек чи інший), подрібнене сурімі на колір, столова ложка сої, порошок або свіжий імбир, подрібнений коріандр або петрушка (за бажанням), 1 яйце, 1 чайна ложка майзени або 2 (за бажанням), перець. Все змішайте, зробіть фрикадельки і пару (електричний відпарювач або бамбуковий кошик).
Соус: людина Nuoc (продається у флаконі по 75 мл у китайських продуктових магазинах (уникайте вже готових соусів, тому що вони солодкі), підсолоджувач; пюре з чилі (трохи), трохи води, імбир (за смаком) нагрівати без кипіння. Всі не вистачає паличок, тефтелі добре тримаються і витримують випробування. Соус той самий, що супроводжує пружинні булочки, тому його можна тримати в холодильнику, а сурімі нарізати на шматочки, щоб клюнути зубочисткою в тяга.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 05.05.2011 о 11:13
Дякую, нарешті, я скористаюся бамбуковим кошиком, яким я вразив 3 роки тому .
Опубліковано 06.06.2011 о 13:05
Я тільки починаю Дюкана і не знайшов смаку для приготування їжі. Я чекаю свого вступу в круїзну фазу, щоб мати можливість прикрасити овочами (без сумніву, це неправильно?) Тим не менш, ви абсолютно праві, перед тим, як гоститись на животі, ви повинні знати, як побалувати очі C дуже важливо бути перед обличчям привабливої пластини! Дякую за пораду, завтра випробую молочний коктейль !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».