Щоб пізнати нас ближче; бути невеликою анкетою
Ім'я
Вік
У вас є діти та онуки
Твоє місто
Ваша професія або ваша колишня
Ви їдете у відпустку (це може дати вам ідеї)
Метод схуднення
Ваша мета
ваш спорт
Ваші пристрасті
Твої тварини
Всім привіт,
Мене звуть паскалін, мені 43 роки, 5 дітей від 20 до 10 років: Одеса, Роуена, Емі, Лоїс і Ліам, собака фокстер'єр Габегі. Я живу в Мійо в Авероні і я бухгалтер .
Я розпочав нову дієту, яка наслідувалась 31 квітня, і втратив 12 кг із 20 (від 75 кг до 55 кг - моя мета); мій простий спосіб ... води, овочів, спорту та менше цукру (більше не закуски з дітьми)
Після операції 30.09 30 я хочу відновити мотивацію скинути ті 2 кг, які я щойно взяв назад, і почати втрату знову !
Ласкаво просимо до нас
littlefee capucilyane і jacky
Я вся твоя бабуся, мені 72 роки
У мене було 2 хлопчики та 1 дівчинка!
У моєї дочки було 2 доньки
Раніше я працював на швейній фабриці, зараз пенсія, але це робота, не вірив, що ти будеш сидіти склавши руки
Я роблю збалансування їжі доктором Коеном, але коли я один, я що-небудь роблю
Ми не влаштовуємось з віком .
Давай, я теж дотримуватимусь цього .
Ім'я = Емілія
Вік = 31 рік
Чи є у вас діти та онуки = 1 4-річна місячна дівчинка !
Ваше місто = Я живу біля Нуефчатель-ан-Брея в Нормандії
Ваша професія або ваш колишній = бухгалтер у ратуші та на навчання інструктора з фітнесу (я проводжу заняття ввечері)
Ви їдете у відпустку (це може дати вам ідеї) = у Бретані = Я люблю поблизу Лорієнта .
Метод схуднення = збалансування їжі + моніторинг дієтологів + спортивний достаток у тренажерному залі або вдома + катання на роликах .
Ваша мета = 55 кг у довгостроковій перспективі, але вже перехід до 60 років мені дуже підходить .
ваш спорт = Фітнес = зумба, кардіо, підкріплення. катання на роликах у приміщенні .
ваші пристрасті = Фітнес завжди. Я також люблю читати та серіали (але не надто багато часу, тому що я більше люблю займатися спортом)
Твої тварини = собака нещодавно, Локі, якому 5 місяців, c тростинним корсо, 8-річний кіт + 1 кролик Боб + коза = Свен .
Ласкаво просимо до групи bettie17, ви знайдете тут підтримку та мотивацію, якщо у вас виникнуть запитання, не соромтеся, я завжди там
Ласкаво просимо до групи friend83560 та дякуємо за вашу презентацію
діти: 2, Доріан 14 років та Емма 10 років
місто: VINON sur VERDON у VAR
професія: Робітник громадського харчування
Минуло 2 роки, як я пішов у відпустку, ми купили будинок з великою кількістю роботи.
спосіб схуднути: зменшіть порції, більше не перекушуйте між прийомами їжі (у будь-якому випадку спробуйте особливо шкідливу їжу) і харчуйтеся збалансовано.
мета: вага 58 кг, який я мав до літа і де я почувався красиво і добре.
спорт: Я намагатимусь робити трохи всього, принаймні 3-4 рази на тиждень.
пристрасті: я дуже домашня людина, мені подобається бути вдома, готувати смачну їжу для своєї родини, і я багато дивлюся телевізор.
тварини: кішка Ерза та бордер-коллі Нацу (це імена персонажів манги, яких люблять мої діти)
ласкаво просимо в групі
ФЕНІ та ГВЕН
Ім'я Фані
Вік 26 років
У вас є діти та онуки 3 дітей (1 хлопчик і 2 дівчинки)
Твоє місто поблизу ROUEN
Ваша професія або ваша колишня домогосподарка
Ви їдете у відпустку (це може дати вам ідеї) дюнрелл (у Нідерландах це кемпінг у парку розваг, діти це люблять. дорослі теж)
Метод схуднення Я харчуюся збалансовано і намагаюся трохи рухатися
Ваша мета 59,9 (я просто більше не повинен бачити 6 на шкалі
ваш спорт Бальні танці з чоловіком
Ваші пристрасті Читання, в’язання, шиття
Твої тварини Кіт
Всім привіт !
Ім'я: Гвен
Вік: 30
Чи є у вас діти та онуки: Так, 4-річна дівчинка, Маеліс
Твоє місто: У 49
Ваша або колишня професія: Програміст-аналітик
Ви їдете у відпустку (це може дати вам кілька ідей): цього року ми були в Іспанії
Спосіб схуднення: Зараз я стежу за планами харчування на сайті. Але я довгий час займався хронологічним харчуванням, і я також трохи прослідував світову війну
Ваша мета: Моєю остаточною метою було досягти 55 кілограмів для мого маленького 1m63 !
ваш спорт: Нарощування м’язів, біг та зумба
Ваші пристрасті: Живопис (олією), ремесла з моєю фурнітурою та випічкою
Ваші тварини: Риба і зовсім недавно качка !
так syloudu, так рада бачити тебе знову .
Супер Силу з радістю бачити вас знову в групі, це буде ще один, щоб краще мотивувати себе ми зараз не багато, ніж 6 з вами
Ім'я: Сильвен
Вік: 41
Чи є у вас діти та онуки: Ні
Твоє місто: Кімпер у Фіністере
Ваша або колишня професія: Безробітна сьогодні і до виробництва крепінгу
Ви їдете у відпустку (це може дати вам кілька ідей): Я більше не рухаюся, але я був у Тунісі, Сенегалі
Спосіб схуднення: Мені вдалося скинути 17 кілограмів з WW, тому я починаю знову з цієї бази, але на даний момент без підрахунку очок.
Ваша мета: Перша мета - скинути 8 кг, які я набрав за 2 місяці, а потім побачу. Мені 1м58 за 88 кг, я хотів би від 50 до 60 кг
ваш спорт: Досі нічого
Ваші пристрасті: Я насправді не маю пристрасті, але мене цікавить багато речей. Я роблю невелику арт-терапію (розмальовки для дорослих) і вже кілька місяців цікавлюся домашньою роботою.
Ваші тварини: 3 коти і 15-річний півень.
Ласкаво просимо до групи SAIANLILI та дякуємо за вашу презентацію
Ви знайдете тут підтримку та мотивацію, не соромтеся прийти і поспілкуватися з нами .
Ім'я Орелі
Вік 33 роки
У вас є діти та онуки У мене 5-річний син, його звуть Енцо
Твоє місто Коньяк La Forêt біля Ліможа
Ваша професія або ваша колишня Секретар бухгалтерії в компанії з діагностики нерухомості (тільки працівник)
Ви їдете у відпустку (це може дати вам ідеї) Ніколи на одному місці. Я займався Гайаною, Les Sables d'Olonne та Argelès sur mer
Метод схуднення Харчуйтеся збалансовано, але це непросто
Ваша мета Схуднути на 20 кг
ваш спорт Я спробую тайсо. Я був зареєстрований у спортзалі, але без особливої мотивації, я вважав за краще прийти додому, щоб побачити свою сім'ю
Ваші пристрасті Фільми, серіали та читання !
Твої тварини Ні
Дякую усім за ваші презентації та ласкаво просимо до групи
Ви знайдете тут підтримку та мотивацію
Всім доброго ранку
Мене звуть Ізабель, мені 48 років, я одружений, 25-річний син, я торговець, німецька вівчарка, 2 чоловіки та жінки ши-тцу, це сім'я.
на дієті я зробив програму JMC, протягом 10 місяців з 3-місячною перервою я схуд на 15 кілограмів, трохи відновив, тому повертаюся до цього, важко триматися з часом, але добре почуватись у вашому тілі, навіть якщо є обмеження, воно того варте.
гол, я хотів би схуднути ще на 5 кілограмів,
Мені подобається телевізор, це мене розслаблює, зокрема детективні серіали.
спортивна сторона, не дуже спортивна і не надто багато часу для цього, але я люблю швидку ходьбу, 3/4 ранку, коли можу.
Я в ARDENNE CHAMPAGNE в місті Marne
Я думаю, що я здійснив екскурсію, я знайду час, щоб прочитати вас, коли ходжу