Щоденне меню моделі Кріссі Тейген
Кріссі заручена з Джоном Легендом та відомою моделлю Sports Illustrated. Вона новіша і веде шоу на VH1 "Модельний працівник", в якому 8 моделей змагаються в різних конкурсах за роботу своєї мрії.
Красива брюнетка незвично захоплюється моделлю, а саме кулінарією. У неї також є особистий блог , Тож Делушіос, які вона публікує низькокалорійні рецепти, які готує сама, а також інші спеціальні страви, які вона відкриває у своїх подорожах.
Для своїх шанувальників Кріссі відкрила, що воно містить її щоденне меню:
- Він ніколи не перестрибує сніданок, який повинен містити яйця: або омлет, або варений.
- Авокадо це ідеальна закуска, яку вона вживає з сіллю і перцем.
- добова доза Омега 3 походить із салату з тунця, в якому дуже мало майонезу та діжонської гірчиці.
- Зелені соки. "Я люблю зелені соки, ті, що містять справжню зелень і не містять занадто багато яблук. Ми всі знаємо, що смачна їжа для нас не найкраща, на жаль".
- Закуски від морські водорості. Вони містять найрізноманітніші мінерали, а також відганяють вашу тягу.
- сашими, делікатес із м’яса свіжої сирої риби. Кріссі віддає перевагу саші з тунця, який вона перетворює в міні-бутерброди з водоростями.
- Кешью та мигдаль. "Я люблю сирий мигдаль, без солі, але мені потрібен смажений і солений кеш'ю. Сіль не корисна, але ми не можемо бути постійно ідеальними ".