Щоденник Розі - сторінка 2 - KIL-O-METER

Безкоштовна допомога для ваших дієт

щоденник

Щоденник Розі

Внесок від abi2005 »24.11.2005, 08:52

дивись! це здорово. тож вітаю . Ви вже досягли своєї першої цілі (наклейка з вагою нижче), а потім встановіть для вас нову

і велика подяка за вашу мотивацію в моєму щоденнику. Я досяг своєї щотижневої мети і навіть занизив її на 200гр


З найкращими побажаннями та гарного дня.
LG Maja [/ b]

Внесок від Ангел250982 »24.11.2005, 10:44

на жаль, ще не зовсім там. 200 г все ще бракує, так що я досяг своєї першої мети. Ну наступного тижня тоді.

Супер Мая, я сказав, що ти можеш це зробити


Тож мій план харчування на сьогодні:

Сніданок: 1 хлібний хліб (0,5 р.)
1/2 скибочки сиру Belight від Aldi (1шт.)

Обідати: Спагетті (4шт.)
Рибний соус (3P.?)

Іноді: 2 мандарини

Я не знаю, що відбувається сьогодні ввечері. У мене така тяга до Мак Дональда

Внесок від Ангел250982 »24.11.2005, 19:58

Отже, решта мого плану харчування:

Вечеря: 1/2 шніцелю (4шт.?)
2 рулони (4шт.)
1 скибочка мортадели (1,5 р.)
2 скибочки салямі (4шт.)

Іноді: 3 маленьких кокосових дикмана
(Навіть не знаю, скільки у них очок.
Просто скажи ма (3P.))

Разом: 25 с.

О, людино, сьогодні я знову зрозумів.

Внесок від Ангел250982 »25.11.2005, 13:47

Привіт шановний щоденнику,
Привіт всім, хто читає,

вчора ввечері для нас почав падати сніг. О, я це ненавиджу На це приємно дивитись, але вся ця бруд тощо.
що ж, добре.
Я почав приймати капсули з артишоку вчора. Має виглядати добре для спалювання жиру.

Хтось із вас уже це пробував?

Мій план харчування на сьогодні:

Сніданок: Нічого (оскільки сьогодні я дістався близько 11 ранку
встав)

Обідати: 1 шніцель з індички (4,5 р.)
Смажена картопля в духовці (6P.?)
1/2 мішка мисливського соусу від Knorr (3P.)
Гриби (0P.)
1ч.л. олії (1шт.)

Іноді: 1 мандарин (0шт.)

Я розповім тобі, що відбувається сьогодні ввечері.

Різдвяне зважування починається в понеділок. Мені цікаво. Я роблю щось подібне вперше

А у вівторок я також записався на фруктово-овочевий день. Однозначно добре цілий день їсти лише фрукти та овочі. Я намагаюся переконати свого друга приєднатися, хоча йому це не потрібно. Але це не може зашкодити, і мені не потрібно щось йому готувати.


Тож бажаю вам приємного дня і до зустрічі.
Розі [/ b]