Щоденник зважування Рабе - Форум з питань харчування Маріон Пізані
Привіт, я також заведу тут щоденник. Можливо, це допоможе мені залишатися на м'ячі
Я стартував 29 липня 2015 року з 95,6 кг до 1,72 м.
Шок, тому що я востаннє був таким важким до другої вагітності. Найнижчий з тих пір був 85 кг, і я хотів би повернути його якомога швидше.
Для власної мотивації досить недавня картина. без прикрас
Мій перший тиждень (поки що 4,5 дні) був досить непоганим. Перші кілька днів я боровся з проблемами кровообігу, але це в основному можливо зараз. Якщо це безпосередньо перед їжею, я швидко випиваю сироватку; пеліс є і залишиться моїм улюбленим
зикзак
Привіт ворон,
Я думаю, що добре писати тут, це може допомогти. Можливо, ти тиснеш на себе занадто великий тиск, тому що кажеш "якомога швидше"? Досвід інших показує, що друга і третя спроби зазвичай йдуть не так швидко, як у перший раз. Це також цілком нормально, тому що ти вже не підходиш до цього наївно, бо тепер ти знаєш, на що здатна WU, і відповідно встановлюєш свої очікування. Але тіло має свій темп, і нічого змінити не можна. Найголовніше, щоб ви почувались комфортно, щоб у вас було добре. Будь ласка, пам’ятайте, що після вживання солодкої сироватки WU вам слід зробити перерву в годину до наступного прийому їжі. Овочевий відвар також може допомогти при проблемах з кровообігом. Ви завжди їсте достатньо, випиваєте? Я бажаю вам, щоб у вас все було добре.
Привіт zikzak і дякую за твою відповідь
Там є певний тиск, я не почуваюся добре так. При 85 кг це вірогідніше. Отже, це моя підціль. Якнайшвидше тут означає як можна швидше і можливо відносно. Я знаю, що цього не вдасться зробити за два тижні, але я все ще з нетерпінням чекаю дня зважування. Так, я роблю перерви, але дякую за те, що я ще раз згадав про це, я все ще чекаю своєї доставки, тоді я волію пити овочевий бульйон, який не настільки смачний від іншої компанії, і тому я використовую його лише як приправу
Кількість напою становить щонайменше 2 літри, швидше більше.
HeikeL
Ваше ставлення здається правильним.
Якщо ви будете продовжувати слідувати планам, ви досягнете своєї мети.
Гутлінде
Привіт ворон,
це велике досягнення
Бажаю вам продовжувати успіх
bine48
привіт ворон.
Бажаю тобі найкращого, щоб ти незабаром досяг своєї мети.
всі люблять bine
Мануела
Привіт ворон,
Бажаю вам гарного та успішного 2-го тижня в WU
Веселіться, дотримуючись планів. Без тиску, будь ласка
LG. Мануела
Агава
Привіт ворон,
Я радий усім, хто обрав WU,
тому що я помітив на собі, як здорово ВУ
працює і як чудово ви почуваєтесь. . і все це
зі здоровим харчуванням, де ви не отримуєте балів і
не потрібно рахувати калорії.
Більшість з них тут трохи старші. Добре, що
ваше тіло отримує стільки хороших речей з юних років
і, можливо, ваші діти теж у такий спосіб
звикати до здорового харчування.
Бажаю тобі від щирого серця, щоб твій занепад продовжувався
ідучи добре, ви можете дотримуватися планів і ви
нехай нічого не відволікається від вашого шляху.
Опублікування тут на форумі, безсумнівно, допоможе вам.
Дякую і за ваше фото. Мені дуже приємно бачити, як це буде
продовжує з вами. Незабаром ти станеш у формі кросівки
Усього найкращого та удачі на майбутнє.
Агава
Омаконні61
Я також бажаю тобі всього найкращого тут, у WU. Через деякий час ви помітите, що тут чудово працює, не голодуючи і не підраховуючи бали. Також тут на форумі всі допоможуть вам супер. Я дуже задоволений WU, а також продуктами. Поки що я втратив 20 кг з WU. Ви теж можете це зробити. Залишайтеся з нами.
Привітання і сьогодні бажаю тобі приємного МИ Омаконні61