Щойно я схуд на 35 кг, і я в паніці
Найкращі рецепти у відео
Щойно я схуд на 35 кг, і я в паніці.
Найкращі рецепти у відео
Щойно я схуд на 35 кг, і я в паніці.
Повідомлення від valou.66 »11 жовтня 2010 р. [16:38]
Re: Я щойно скинув 35 кг, і я в паніці.
Повідомлення від діллу »11 жовтня 2010 р. [17:02]
valou.66: magic_stars:
Ми із задоволенням вітаємо Вас як нового члена
від імені всієї команди Supertoinette
Тут ви знайдете безліч інформації про рецепти
приготування їжі, поради тощо.
якщо вам потрібна допомога! не соромтеся
завжди знайдеться хтось, хто дасть вам інформацію
Користуюся цією можливістю, щоб надати вам, якщо ви цього ще не зробили
можливість відвідати його, посилання, яке дозволить вам дізнатись деякі
поради щодо навігації на форумі
вітаю з втратою ваги
Re: Я щойно скинув 35 кг і переживаю паніку.
Повідомлення від RVé »11 жовтня 2010 р. [17:36]
Re: Я щойно скинув 35 кг, і я в паніці.
Повідомлення від valou.66 "18 жовтня 2010 р. [17:43]
Дякую за увагу,
Ні, я не дотримувався дієти під наглядом лікаря, ой !
Але я намагався завжди дотримуватися максимально збалансованого харчування, і займався спортом, спортом та спортом .
Я також думаю, що саме спорт врятує мене від відскоку !
але тривога все ще є, я сподіваюся, що через кілька місяців огляду вона зникне.
що стосується мого розуму, він взагалі нічого не слідував, я маю проблеми з одяганням і іноді впізнаю себе у вікні. Думаю, врешті-решт проконсультуюсь, дякую .
ще раз дякую за увагу.
Re: Я щойно скинув 35 кг і переживаю паніку.
Повідомлення від чафафа »11 листопада 2010 р. [15:23]
Щиро вітаю вашу мужність! браво, браво [/ color].
Як ти зробив і що це за здоровий глузд ?
Я був би радий слідувати вашому здоровому глузду, тому що мені 172 і я важу 92 кіло після зупинки сигарет, я взяв більше 22 кіло, і я не можу втратит觧§
розкажіть, як ви це зробили, будь ласка, я впевнений, що нас буде кілька, хто піде за вами.
і щоб закінчити, не втрачайте контроль і не панікуйте, просто зберігайте здоровий глузд, як це робили завжди протягом 9 місяців, їжте дуже регулярно і потурайте собі стильно раз на 15 днів, навіть якщо ви тріскаєтесь один-два рази, я не розумію не думаю, що це підло.
браво ще раз: youpi
Re: Я щойно скинув 35 кг, і я в паніці.
Повідомлення від лавр »11 листопада 2010 р. [18:07]
нормально боятися починати знову, а потім не усвідомлювати свого нового тіла
Мені знадобилося два роки, щоб звикнути до нього після втрати 25 KILOS
що мені допомогло, це сфотографувати, я мав справжнє розуміння та точку порівняння
згодом для решти страх відновлення, це нормально, припустимо, це вимагає часу, з часом нам вдається тримати стабільну точку зору, а потім через п'ять років я скажу, що це стало природним
їсти рухаючись вже почуваєшся краще _ 1m73 58,5 кг imc 19,5 2005
Повернення до 73,4 кг 28.05.18
6/5/18 72,1 ww propoint