Щороку знову розлад дієти на початку року; Як це працює зі стійким схудненням у 2019 році
Джерело: (ots/Perfood GmbH)
- Наука замість фокусу-покуса: Схуднути без тяги і
Можливий ефект йо-йо
- Як дієта пристосована до індивідуального обміну речовин
стає
- Чому дієтична кока-кола може сприяти набору ваги
Це, мабуть, найпоширеніша з усіх гарних резолюцій на новий рік:
Геть бекон. Але обов’язкова дієта на початку року
часто доходить до раннього кінця. Бурчання живота, тяга і
Більшість із них розчаровані тим, що вони задумали
мати. І тому, хто цим керує, щороку знову загрожує
Ефект Джоджо. Тому наукова програма продовжується
MillionFriends про помірковану, стійку власну адаптацію
Дієта з достатнім задоволенням.
Початок року не означає нічого хорошого для ваг у ванній
Німецькі домогосподарства. У вас знову все правильно під час свят
відпустити і доведеться позбутися впертого різдвяного сала.
Дослідження показують, що 80 відсотків щорічного приросту ваги відбувається
канікули мають відбуватися наприкінці року. Не зважаючи на погоду
Періодичне голодування, дієти з низьким вмістом вуглеводів або старий добрий FDH - жоден з них
передбачувані диво-дієти можуть запобігти частці
страждають ожирінням люди у світі за останні 40 років
має шість разів. До 2025 року очікується п’ята частина населення світу
страждаючи ожирінням .
Саме слово "ожиріння" прикидається, що воно є
Проблема надмірного споживання жиру. Це було багато років
Міра всього, заміна маргарину вершковим або нежирним
Віддавайте перевагу молочним продуктам. Тепер ми знаємо, що приховане
Доданий цукор погіршував проблему. Багато калорій
Проте зробити козла відпущення із модного золота теж виявляється
мало міцний. Тож дієтологи нового
Програма MillionFriends, коли багато учасників бачать це навіть
Дієта кокс змушує організм реагувати через високі стрибки цукру в крові
може викликати тягу і збільшення накопичення жиру
причина.
Такі реакції виникають із підвищенням рівня цукру в крові до їжі
робити, і це для кожної людини різне.
Приклад: Хоча той, що має незручно крутий
Якщо ваша крива рівня цукру в крові реагує на білий хліб, те саме може статися і з іншим
Люди такими не бувають. Отже, якщо ви хочете їсти відповідно, є
важливо знати свої індивідуальні параметри. Ефект: якщо
рівень цукру в крові залишається стабільним, ви не повернете його так швидко
Голод і уникає наявності власних жирових клітин у повному розпалі
робота.
Ось чому MillionFriends аналізує рівень цукру в крові після
Споживання їжі її учасниками і випливає з неї верхніх і
Їжа на флопі відключається. Таким чином кожен може вийти зі свого
Визначте улюблені страви, які призначені для вас самих
Метаболізм найкращий або підтримує рівень цукру в крові стабільним. Звучить
простий, але має вагоме наукове підґрунтя:
Ідея розробки повсякденної програми для
персоналізоване харчування було створено на кріслі Любеккера
Дієтолог проф. Д-р мед. Крістіан Сіна, де шукати
інтенсивно з наслідками дієти, пов’язаними зі здоров’ям
займається метаболізмом та імунною системою.
«З MillionFriends ми навмисно маємо своєрідну анти дієту
Розроблено, при якому щоденний раціон коригується, але ні
буде повністю перетворено », - говорить проф. мед Крістіан Сіна. "
відбувається завдяки розумному підбору їжі та
Харчування у вашому власному меню, тобто як частина
власні індивідуальні смакові переваги. Це зберігає
Зусилля для особистості в межах, і у вас є більше
Шанс досягти стійкого успіху ".
Мільйон друзів-учасників постійно вимірюють свої результати протягом 14 днів
Криві рівня цукру в крові та створюють щоденник харчування за допомогою
Додаток MillionFriends. З аналізу реакцій цукру в крові в
Команда експертів з
MillionFriends, на що метаболізм добре реагує і на що
Ні. Наприкінці учасники отримують докладний звіт
про продукти, які корисні для них, а яких краще уникати
має бути. Запорука успіху: стійко зайве
Позбудьтеся кілограмів, не перевертаючи раціон повністю догори дном
поставити.
Про Perfood GmbH
Нова компанія Perfood разом із провідними
Дієтологи, біологи та біоінформатики
MillionFriends щоденна програма для персоналізованих
Розроблена програма харчування, за якою кожен індивідуальний
визначити оптимальне харчування. Концепція була випущена в 2018 році
Він готовий до випуску на ринок і постійно контролюється дослідженнями, щоб гарантувати, що
вигоди від сучасного стану науки. Місія
Perfood GmbH має надати своїм клієнтам індивідуальні та
дані вимірювань на основі дієтичних рекомендацій щодо схуднення
підтримка для досягнення збалансованого обміну речовин і
таким чином збільшуючи шанси здорового старіння.
Додаткову інформацію про процедуру тестування можна знайти в Інтернеті
за адресою www.millionfriends.de
Прес-контакт:
Домінік Бурзівода
Гафенштрассе 25
23568 Любек
[email protected]
0172 - 37 69 629
www.millionfriends.de/presse
Оригінальний вміст від: Perfood GmbH, передається новинами aktuell