Щотижневе меню для друку - Vie de Miettes

темно-синьому кольорах

На цей одинадцятий день (вже!) Я пропоную вам невеликий планувальник на тиждень, щоб організувати харчування на тиждень. Як і щотижневий планувальник, я намагався зосередитись на практичному аспекті.

Я знаю, що багато хто з вас дотримується дієти чи збалансованості їжі і готує їжу на тиждень заздалегідь, щоб краще самоорганізуватися. Багато мам також використовують його, щоб заощадити час і приготувати страви для всієї родини. Це мене дуже зворушує кожного разу, коли я натрапляю на одного зі своїх організаторів в Instagram. Це також можливість для мене зрозуміти, що вони не обов’язково дуже практичні. Часто є лише одна коробка, і мало місця, щоб все написати.

Отже, я намагався дійти до суті та залишити місце для деталізації кожного прийому їжі. На кожен день - включаючи суботу та неділю - я кладу місце для сніданку, обіду, перекусу - що? ти не смакуєш? - і на вечерю. Я також поставив "список справ". Думаю, я не єдина, хто складаю списки за так, за ні.

Я пропоную вам це тижневе меню меню у трьох варіаціях:

  • тижневий друк у гірчично-жовтому та темно-синьому кольорах,
  • і щотижнева картка меню в рожевому, жовтому та темно-синьому кольорах.
  • нарешті, щотижневий планувальник у рожевому та темно-синьому кольорах.

Бажаю тобі приємного дня, а завтра кажу !