Шиацу для вирішення проблем із вагою - Альтернативна медицина - FORUM Santé -
все і все в поєднанні з дієтою це працює
спожиті калорії/24 години - спалені калорії/24 години = нуль негативного або позитивного балансу
якщо позитивний баланс ===== >>> збільшення ваги через певний час
поруч із цим арифметичним явищем ви можете практикувати все, що воно обов'язково працює
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
аурикулотерапія та голковколювання для схуднення
трохи невибагливих розмов про шиацу
може етіопатія або остеопатія допомогти завагітніти ?
допомагаючи мені - це за TPE
шиацу і лінія
шукаю фітотерапевта у 64-х, який міг би допомогти мені з моїм tpe
шиацу в лікарні
фіто, гомео, оліго, рефлексо, вертебро, шиацу тощо
Шиацу
відгуки про шиацу
ШІАЦУ та лікування болю
Проблеми ішіасу: що робити?
теорії дієт від лікарів загальної практики та дієтологів поширені.
Дисоційована дієта, низькокалорійна дієта, без солі, спортивна дієта тощо. і вони далеко не домовляються між собою.
У чому причина? Просто, що кожна людина різна і що вони не худнуть однаково.
Якщо я візьму два приклади:
* 5-денний піст без перерви в роботі ледве змусив мене схуднути на 1 кіло. однак як тільки я почав їсти, я взяв 3.
* 3 тижні занять спортом, харчуючись приблизно як 4 і 6 кілограмів. Повернення з відпустки ніякого одужання.
Все це говорить про те, що це не просто математичне рівняння.
І ця приказка дієтичної дієти не вирішує проблему. Найголовніше - це знати, чому ми їмо, як ми їмо, чому ми не надто активні (відсутність спорту), і поглянути на харчову поведінку наших батьків, бабусь і дідусів, а також на генетичну спадщину.
Більшість людей, які кажуть, що лише дієта, як правило, не мають великих проблем із вагою.
Вони забувають про психологічну сторону, яка є основним рушієм волі, незалежно від методу.
Що стосується Шиату, це хороший метод супроводу. Зрозуміло, що вам доведеться паралельно модифікувати свою харчову поведінку та діяльність для більшої ефективності, але не обов'язково позбавляти себе повністю або займатися 8 годин спорту на день.
Все полягає в тому, щоб знайти баланс і мати можливість тримати його в довгостроковій перспективі, і для цього потрібно жити добре, тому без розчарувань.
Сказавши це, я не знаю центру "Vivre sa vie", не можу рекомендувати його чи ні.