Шинка лосося - багата білком і з витонченим смаком

Шинка лосося має досить високий вміст білка. Шинка лосося має найвищий відсоток білка на 100 грамів серед ковбас. Шинку лосося можна легко інтегрувати в план схуднення.

білком

З фольгою яєчного білка і без неї

Щодо своєї назви, лососева шинка - це бутафорія. Оскільки шинка лосося не має нічого спільного з шинкою або лососем. Шинка лосося - це нежирне м’ясо - переважно філе. Його поміщають у розсіл і покривають шаром жиру товщиною не більше 5 мм або покривають фольгою яєчного білка. У Німеччині існує також сорт лососевої шинки, який виготовляється без цього кордону. Через низьку калорійність, шинка лосося часто потрапляє на дієтичні плани.

Вас може зацікавити:

Найчитаніші статті:

Шинка лосося та схуднення

Шинка з лосося також виготовляється частково зі свинячої відбивної. На дозрівання лососевої шинки потрібно близько 3 тижнів. Шинка з лососем з білим хлібом - не зовсім хороший спосіб їсти її для дієти. Ви також можете додавати лососеву шинку в салати та супи. Якщо ви їсте шинку з лососем, вам не доведеться турбуватися про кількість калорій. Однак потрібно лише відзначити 265 ккал на 100 грам шинки лосося. Жирність 100 грам шинки лосося становить 11 грам, тоді як шинка лосося має вміст білка 35 грамів на 100 грамів і 0 вуглеводів. Смак шинки лосося такий же тонкий, як і її зовнішній вигляд.