Широко поширені захворювання ожирінням міста Бохум і студентська газета
Міська та студентська газета Бохума
За минулий рік кожен другий німець вважався надмірною вагою. За прогнозами, ця кількість буде продовжувати зростати. Експерти очікують, що приблизно половина всіх американців страждає ожирінням до 2030 року. Професор медицини Стефан Герперц пояснив минулого тижня у вівторок на Блакитній площі, чому вага населення зростає і що з цим можна зробити.
Надмірна вага, ожиріння, ожиріння - безліч різних імен вирує у ЗМІ та світі порад. Але не всі вони означають одне і те ж; Хоча надмірна вага визначається як індекс маси тіла (ІМТ; вага, поділена на зріст у квадраті) від 25 до 29, ожиріння або ожиріння перевищує 30 кг/м2. Люди з надмірною вагою не отримують автоматичного обмеження щодо здоров’я, оскільки не кожен тип жирової тканини пов’язаний із захворюваннями. Ожиріння, навпаки, є фактором ризику багатьох серйозних захворювань, таких як інфаркти, діабет та високий кров'яний тиск.
Статистика, яка повідомляє про швидке зростання ожиріння серед населення, дещо лякає - і все ще не передбачає її закінчення. Професор Стефан Герперц коротко висловився на Блакитній площі: "Якщо ми зустрінемось знову через 15 років, половина з вас буде страждати ожирінням".
Директор Клініки психосоматичної медицини LWL Бохум пояснює цей розвиток подій двома різними обставинами: ми не їмо більше, ніж наші бабусі та дідусі, але наш енергетичний баланс інший. Ми їмо більше, ніж спалюємо, тому що, на відміну від бабусі та дідуся, сьогодні ми долаємо лише близько півтора кілометрів на день - два покоління тому було близько 13. Крім того, ми бенкетуємо, як відомо, нездорово: калорійні та солодко-солодкі смаки бажано.
Тим, хто вже страждає ожирінням, не слід розраховувати на нормальну вагу за допомогою дієти, що не відповідає вимогам, наприклад, попередив директор клініки, який також працює психотерапевтом. Встановлення реалістичних цілей - це «все-все» і «все-все» - в більшості випадків це означає втрату лише п’яти-десяти відсотків від початкової ваги, але збереження остаточного стану стабільним.
Експерт знає, що спочатку це може розчарувати. Але невдале схуднення призводить до гірших наслідків у довгостроковій перспективі - адже завдяки ефекту йо-йо, постраждалі відчувають себе неефективними, що загрожує самооцінці та може призвести до депресії в довгостроковій перспективі. Але Герперц знає про соціальну стигматизацію людей, що страждають ожирінням, і тому чітко дав зрозуміти: "Ожиріння - це не суто медична проблема, а, скоріше, соціально-політична проблема".