Шкідливі звички батьків підвищують ризик ожиріння у дітей
Звертати увагу на те, що ми їмо, корисно не тільки для нашого здоров’я ... воно є важливо для дітей наших дітей. Згідно з новими дослідженнями, результати яких були представлені на конференції Американської асоціації розвитку науки (AAAS), погані харчові звички чоловіків знижують якість сперми та збільшують ризик ожиріння та діабет для свого потомства.
Неякісна їжа пошкоджує сперму
дієти з низьким вмістом мінералів та вітамінів завдасть шкоди рибонуклеїнові кислоти (РНК). Однак ці біологічні молекули, які перетворюють генетичну інформацію у білки, зіграли б важливу роль у розвиткузапліднене яйце таембріон. Професор Каліфорнійського університету Ці Чень під час професійної зустрічі, яка відбулася в Сіетлі 13-16 лютого, "РНК у спермі все більше визнається як додаткове джерелобатьківська спадкова інформація поза ДНК ".
Потім він додав, що "елементи навколишнього середовища, включаючи нездорову їжу, психічний стрес та вплив токсинів, можуть змінити ознаку РНК сперми".
Чому РНК впливає на здоров’я ненароджених дітей
Для вчених шкідливі щоденні звички - будь то їжа, алкоголь чи тютюн - змінюють рибонуклеїнові кислоти в спермі. Тож батьки могли передавати хвороби пов'язане з цим нездоровим способом життя для майбутніх ненароджених дітей. Професор Ці Чень каже, що незбалансоване харчування - на додаток до збільшення ризику безпліддя у чоловіків - збільшує шанси дітей на розвиток таких метаболічних захворювань, як ожиріння та діабет.
Під час зустрічі експерти пояснили: “Яйцеклітина повинна бути запліднена дуже здоровою спермою, щоб вона перетворилася на здоровий плід. Це підкреслює важливість поживної їжі їжі. Чоловікам рекомендується це робити дотримуйтесь збалансованого харчування для того, щоб виробляти здорову сперму та мати здорових дітей ".
Безпліддя: їжу забороняти
Зіткнувшись із зниженням народжуваності, що спостерігається протягом останніх 50 років, вчені вивчають ключову роль харчування у зачатті дитини. Французька програма BeDaddy, розпочата на початку лютого, таким чином вказує продукти, які чоловіки не повинні класти на тарілки, якщо вони хочуть дитину. Професор Рейчел Леві підтверджує "Гігієну життя, зокрема їжа, вплине не тільки на якість сперми, але й на якість та потенціал розвитку ембріона ".
Перш за все, ми повинні уникатиалкоголь звичайно, але також газовані напої. Ці дуже солодкі напої зменшило б народжуваність на 20%, якщо пити щодня. Ми також повинні заборонити їжу з велике споживання жиру, включаючи насичені жирні кислоти та трансжирні кислоти (ненасичені жири), такі як готові страви, кондитерські вироби, печиво, випічка, пироги або навіть спреди.