Шкіра 2 квадратних метри чуттєвості
2 квадратні метри чуттєвості
Я хочу його з голови до ніг, зі шкірою та волоссям і всім серцем. На жаль, нам все одно доведеться пізнати одне одного. Тож ми сидимо в пляжному кафе, трохи розмовляємо і чіпляємося за сонячні сонечки. Чудово, прохолодно, гладко і трохи волого, кружка. Через деякий час мені спадає на думку, що коли я розмовляю, я торкаюся себе так, як хотів би торкнутися його, чоловіка. Я гладжу мочку вуха, шкіра завжди м’яка, навіть у жорстких хлопців. Я проводжу пальцем по губах, м’яких і добре прокладених, а потім по носі, тугому і скутому. Я продовжую дивитись на нього. Це дивно, з одного боку. Всі люди рівні, мають тіло, а десь там є душа і дух. Найпростішим було б доторкнутися до тіла, яке ви вже бачите. Тоді ви були б поруч з іншим, дуже близько. Натомість ви намагаєтеся вразити, принаймні на початку, дотепністю та чарівністю невидимої душі або непередбачуваним духом свого колеги. Шкірі доводиться чекати.
З іншого боку, якщо ти занадто швидко потрапляєш на мою шкіру, ти вже програв. Моя шкіра моя, моя голова перевіряє, хто може встановити контакт. Щоб привітатись або попрощатись, можливо, ти потискуєш руку. Більше дотиків обурює. Ну гаразд. Я кладу руку на його руку, ніби випадково. Це виглядає красиво. П’ять білих пальців промацують, гладять, відпочивають зверху, знизу і поруч із п’ятьма чорними пальцями. Чоловік, який дає мені гусак в середині літа, приїжджає здалеку, з Мартініки.
Рум'янець. Поцілуйте і зрозумійте все. Шкіра завжди є.
Шкіра виблискує. Рум'янець. Поцілуй і зрозумій усе. Шкіра завжди є. Він важить від десяти до дванадцяти кілограмів і у дорослих займає поверхню тіла близько двох квадратних метрів. В середньому 5000 квадратних сенсорних клітин, чотири метри нервів, 100 потових залоз, 200 больових точок, п’ять волосків, 25 точок тиску, дванадцять холодних точок і дві теплі точки кавортують на квадратний сантиметр. Шкіра - наш найбільший орган. Але коли вона в перші дні літа зітхне з полегшенням; якщо на ній мерехтять перлини води після плавання; коли підошви ніг відчувають під собою траву, гальку або дрібний пісок - тоді я не відчуваю свою шкіру як орган, а як казкове оточення. Я всередині, світ - зовні, і моя шкіра робить так, що я помітно відрізняю одне від іншого.
Ті, хто почувається добре у власній шкірі, не думають про них. Всередині зовні все одно працює. Шкіра - це хімічна фабрика, яка виводить вітамін D із сонячного світла, щоб зміцнити наші кістки і одночасно утворює кольорові пігменти для власного захисту. Це спринклерна система, яка активує потові залози при перегріванні. Для еротичних потреб вона створює аромати, які приваблюють іншу шкіру. І оскільки наше життя не завжди повністю чисте, воно утворює захисний кислотний шар, який стримує ріст бактерій.
Щоб шкіра добре сиділа, не хиталася і не щипалася, вона поставляється в трьох варіантах. Підшкір складається з пухкої сполучної тканини та жирових клітин. Вони утворюють буфер проти ударів, накопичують енергію і зігрівають вас. Верхня дерма - це щільна тканина з колагену та еластину. Це робить шкіру одночасно твердою і еластичною. Щоб він не так легко розривався, на дермі є ще один шар - епідерміс. Вона сама виправляє невеликі пошкодження і направляє клітини в рану, щоб вона знову закрилася. Потім утворюється нова шкіра. Ніщо не вічне. Навіть здорової шкіри. Кожні 27 днів верхні шари клітин скидаються у вигляді луски.
Деякі люди хочуть виходити зі шкіри більше одного разу на місяць. Або лягти на ледачу шкіру. Тоді вас ніщо не подряпало б. Ми любимо описувати почуття словами, які насправді є предметом шкіри. Ті, у кого немає густого хутра, чутливі, швидко дратуються і символічно отримують прищі. Хтось поруч із нами, хоча вони далеко. Музика потрапляє під шкіру, якщо ти нетерплячий, пальці сверблять. Звідки почуття "знають", що шкіра "скаже" про них? В зародку шкіра, нерви та мозок розвиваються із сім’ядолі, ектодерми. Як тільки людина народжується, її шкіра розширюється. Врешті-решт, у ньому є від п'яти до 20 мільйонів - вчені все ще рахують - тактильних тіл. Нерви в шкірі перетворюють сприйняту інформацію в електричні імпульси і надсилають їх по нервових магістралях до мозку для оцінки. Це довіряє такту зі шкірою і посилає електричні вказівки м’язам: просто тримайте сонечко легким натисканням, воно не важить багато. Ніжно погладь чоловіка з Мартиніки. Немає небезпеки при польоті на спині.
Наша шкіра все пам’ятає
Кожної секунди зовнішні подразники викликають на нашій шкірі близько мільйона нервових імпульсів. Ми свідомо не сприймаємо багато сигналів. Але жоден дотик не є незначним. Коли шкіра відчуває себе в безпеці, мозок перетворює свій словник почуттів на букву О, наприклад, окситоцин. Гормон, який зміцнює нашу імунну систему, зменшує стрес і вважається (хімічною) основою соціальних відносин. За це відповідають ділянки в корі головного мозку. Якщо ми почуваємось добре, вони виділяють окситоцин.
Якщо вас торкнулися проти вашої волі, словник почуттів говорить: H - це волосся, що піднімає волосся. Якщо незнайомець тисне на нас або натрапляє на нас, то це є повідомленням про порушення меж (і не тільки) для наших рецепторів. Тоді нам потрібно лише одне: врятуй шкіру, підемо.
Огида. Біль. Щастя. Безпека. Шкіра щось робить. І все пам’ятає. Один роками б’ється на сонці. Інший зазвичай сидить у своїй задимленій кімнаті. Третина - все життя надворі за вітром та погодою. Шкіра пише свою історію на тілі кожного. Маленькі зморшки виникають від сміху. Великі від серйозності життя. Шрам говорить про біль. Сморщені руки знають, що таке робота. Не може шкіра бути трохи більш забудькуватою?
Ми часто знаходимо фотографії старих людей красивими, виразними та цікавими. Але наша власна шкіра повинна залишатися такою, якою вона була раніше. Дитяча ніжність. Бездоганний. Вірш. Вірш триває до статевого дозрівання. Потім з’являються прищі. Під час вагітності смужки. Пізніше борозни, вм'ятини та зміна кольору шкіри. Шкіра, кажуть, це дзеркало душі. Що робити, якщо душа просто провисає? Ви можете принаймні довести дзеркало до нуля. Ми не витрачаємо стільки грошей на будь-який інший орган, скільки витрачаємо на догляд та оздоровлення шкіри. Деякі стикаються з різким підтягуванням виразу обличчя. У певний момент сорочка ближче до інших, ніж шкіра. Одяг прикриває те, що нам соромно.
Наша шкіра може відповісти на філософські запитання.
Нам слід з повагою стати на коліна перед шкірою. У колективній роботі з головою це єдиний орган, який може відповісти на філософські запитання: Хто і де я? Що ще там є? Як я почуваюся серед світу? Немовлята через дотики дізнаються, чи варто їх любити. Якщо поруч нікого немає, щоб потримати і погладити, маленький мозок отримує занадто мало сигналів, що сприяють розвитку нервових шляхів і говорять маленькій душі: Привіт, життя прекрасне. З 13 століття до нас дійшов жорстокий експеримент: новонароджених годували і доглядали мокрі медсестри, але ніколи їх не брали і не гладили. Немовлята загинули. Якщо малюкам довго доводиться обходитися без фізичної близькості, це може заважати їх розвитку: діти ростуть повільніше, частіше хворі та невпевнені у сприйнятті.
Той факт, що ми маємо більше десяти мільйонів тактильних датчиків, свідчить про те, що шкіра не просто хоче сказати мозку, чи светр приємний і м’який. Кожне шкірне відчуття змушує мозок робити знімок тіла. Ми зараз зайняті чи розслаблені? Ми поспішаємо? Чи відчуваємо ми повагу? Мозок створює своєрідну внутрішню карту, на якій записується, які області тіла мають які переживання. У тих, кому не вистачає контакту або хто зазнав насильства в ранньому віці, може скластись спотворений образ свого тіла. Таким людям прищ може настільки зневірити, що вони більше не хочуть спілкуватися. Інші вважають, що вони товсті, хоча вони і вередують. Це не просто "уява", а збій в тих областях мозку, які неправильно обробляли сенсорні сигнали через тривожні переживання.
Ніщо не повинно залишатися таким, як було. Кожна шкіра може перерости себе. Ми знаємо це з повсякденного життя: коли ми пишемо ручкою, шкіра відчуває не тільки тиск, який робить перо на палець, але й тиск, який робить перо на папір. Розширене відчуття дотику шкіри змушує нас вірити, що ми єдине ціле з пристроєм, який пише лист, очищає картоплю або б’є по тенісному м’ячу. Навіть під час паркування ми не покладаємось лише на те, що бачимо. Ми відчуваємо свій шлях до місця для паркування, і мозок сприймає розміри автомобіля як витягнуту частину нашого тіла.
З кожним новим сенсорним досвідом внутрішній образ нашого тіла оновлюється та коригується. Мартін Груневальд, психолог, керівник лабораторії досліджень тактильних досліджень в Університеті Лейпцига, називає сумою усієї сенсорної інформації про положення тіла, відгуками про рух і тактильним сприйняттям шкіри "сенс руху". Рух - дотик, шкіра - щаслива. Коли бруд сочиться крізь пальці ніг. Коли стопа сідає в калюжу. Коли ми котимось у піску, занурюємось у бруд, потіємо, як пекло. На жаль, ми живемо як крилатки і забороняємо собі та своїй шкірі різноманітні відчуття. Це залишає вас мізерним відчуттям плавної миші для ПК та вібруючого стільникового телефону на роботі. Врешті-решт вона може швидко відчути дитину чи домашнього улюбленця, погладити чоловіка чи жінку, відполірувати машину та умивальник та піти спати. І це нібито все?
Можливо, комусь подобається ходити на масаж, бо їх там знову зачіпають. А інші хочуть вийти з себе хоча б спортом, тому що вважають нестерпним носити шкіру на ринку щодня. Голод шкіри. Чутливість шкіри. Ми все ще сидимо на пляжі, ми з Мартінікою. Дощив, ми давали краплям висохнути на шкірі. Цікаво, чи я вважаю це красивим, бо це темно, дивно та екзотично. Я уявляю, що я був би в його шкірі і жив би тут. З якими упередженнями я б зіткнувся? Роками тому я був єдиною білою людиною на ринку в Нігерії. Я ненавидів, коли на мене так дивляться. Цікаво, як він мене побачить Як блідо-кремовий торт?
«Що ти думаєш?» - запитує він мене і обнімає мене рукою за плече. - "Нічого", - кажу я. Зараз у мене на думці всякі речі. Обговорення не є частиною цього.
Щоб прочитати більше про шкіру
Спеціалісти з питань шкіри професор Гюнтер Бург та д-р. Майкл Л. Гейгес у своїх книгах "Шкіра, в якій ми живемо" (269 сторінок, 23,50 євро, 2001) та "Rundum Haut" (240 сторінок, 32,60 євро, 2006; обидві книги Верлаґа Рюффера і Втирати). Перший том прослідковує розвиток досліджень шкіри, другий том присвячений здоровій та хворій шкірі та способам її лікування. Професор психосоматик і дерматолог Уве Гілер має справу з нашою зовнішньою оболонкою як дзеркалом душі у своїй книзі "Мова шкіри" (190 с., 16 євро, Patmos 2007).