Шкірні хвороби чи можу я піддаватися сонце

Шкірні захворювання: чи можу я перебувати на сонці ?

Ви мрієте засмагати, але у вас шкірне захворювання. Вугрі, вовчак, вітіліго, псоріаз: який вплив сонця на ці умови? УФ-промені погіршують деякі захворювання, тоді як вони полегшують інші. Щоб насолодитися перевагами ультрафіолетових променів без їх недоліків, порада від кожного конкретного випадку від д-ра Кетрін Оліверес-Гуті, дерматолога.

Прищі: сонце - фальшивий друг

Прищі, пов’язані з гормональними сплесками, страждають в основному молоді люди: 80% підлітків страждають. Але багато жінок також: 41% від 20 до 40 років, 20% від 40 до 55 років.

При вуграх слідкуйте за ефектом відскоку

Сонце має протизапальну дію. «Спочатку сонце висушує кнопки, які потім стають менш помітними. Але в той же час це потовщує шкіру. Прищі глибоко вкорінені і через місяць з’являються, ще більше, під впливом гормональної стимуляції ", - пояснює доктор Оліверес-Гуті, дерматолог.

Якщо прищі знаходяться на стадії залишення рубців, вони постійно забарвляться на сонці. Використанняповноекранний в цьому випадку є суттєвим.

Запобіжні заходи

Уникайте викриття себе між 12 і 16 годинами. І не підводьте свого охоронця в похмурий день: 80% променів йде крізь хмари.
Захистіться за допомогою нежирний сонцезахисний крем щоб уникнути засмічення пор та вугрів.
Продовжуйте суворо гігієнізувати шкіру, використовуючи мило Surgras.

Увага, деякі методи лікування вугрів (ретиноїди та цикліни) несумісні з перебуванням на сонці, як вони є фотосенсибілізатори. Зверніться до свого фармацевта.

Вовчак: хвороба, яка загострюється на сонці

Спочатку вовчак проявляється червоними плямами, які лущаться і не проходять. Чому? Імунна система переживає безлад і атакує клітини шкіри. Іноді на другому етапі можуть бути уражені інші органи: нирки, суглоби, серце.

В основному страждають жінки

У дев'яти з десяти випадків цим захворюванням страждають жінки, які починаються у віці від 15 до 45 років. Вагітність та естрогени (жіночі гормони) є важливими чинниками, що стимулюють вовчак.

Інший тригер вовчака: сонце. "Одне слово обережності: тікай від нього. Чим більше ви виставляєте себе, тим більше вовчак стає гіршим ", наполягає д-р Оліверес-Гуті.

Запобіжні заходи

Немає напівзаходів, коли у вас вовчак:

носити одяг, окуляри, шапку. Уникайте ковпачків, які не захищають вуха;
шукати якомога більше тіні;
поставити трохиповноекранний, та поновлювати заявку кожні дві години. Подумайте про певні чутливі зони, про які часто забувають: вуха, руки, ноги;
недостатньо захистити себе на пляжі, але також в місті коли ми гуляємо або коли садимо;
не опускайте свою охорону в похмурий день: 80% променів проходить крізь хмари.

Псоріаз: сонце - ваш союзник !

Неестетично, псоріаз проявляється наявністю червоних плям, покритих білими лусочками, пов’язаних з накопиченням мертвої шкіри, на колінах, ліктях, передпліччях або шкірі голови.

Сонце має імунодепресивну дію

Доступні процедури для заспокоєння спалаху, але прихід весни та літа також є синонімом полегшення.

Сонце покращує або навіть тимчасово змушує псоріаз зникати. "Сонце має імунодепресивний ефект: уповільнює занадто швидке оновлення клітин псоріатичної шкіри", - запевняє доктор Кетрін Оліверес-Гуті, дерматолог. УФ-промені також допомагають шкірі виробляти вітамін D, корисний при псоріазі.

90% людей, хворих на псоріаз, бачать, як покращується стан шкіри під впливом сонця. користь сонця були використані при його лікуванні: пуватерапія дозволяє доставку UVA в салоні.

Бажані напрямки ?

Сонячні та морські ванни природне лікування псоріазу. Більше того, лікування за допомогою мертве море рекомендуються. Розташовані нижче рівня моря, ультрафіолетові промені, які є основною причиною сонячних опіків та опіків, там ослаблені, що дає змогу скористатися перевагами, пов'язаними з UVA в кращих умовах. Крім того, багата мінералами вода має протизапальні, загоюючі та заспокійливі властивості.

Ближче до вас води Середземного моря або Атлантики теж зроблять свою справу. Крім того, з Мертвого моря ви також можете отримати солі або грязь.

Запобіжні заходи

Сонце, так, але з обережністю! Сонце має переваги за умови, що ви добре захищаєтесь.

Виберіть сонцезахисний крем із захисним фактором, що відповідає вашому типу шкіри та вашому впливу, від 30. Переконайтеся, що він добре фільтрує UVA (логотип UVA, оточений колом). Сонячний опік може спровокувати загострення псоріазу в районі, який, як правило, є здоровим.
Повторно застосовуйте сонцезахисний крем кожні 2 години та після плавання.
Перед плаванням, застосовувати до уражень бар'єрний крем (в аптеках та аптеках), щоб зменшити ризик свербіння через солі або хлору.
Завжди уникати подразнення шкіри, обмивайтеся чистою водою, коли виходите з моря або басейну, не забуваючи про шкіру голови. Уникайте натирання, але протріть шкіру насухо бавовняним рушником.
Якщо ви не застосовували бар’єрний крем перед купанням, рекомендується нанести зволожуючий крем та/або пом’якшувальний крем після змивання.

Вітіліго: біжи від сонця, цей ворог

Легко впізнаване, вітіліго надає вигляду плямистої шкіри. депігментовані ділянки чергувати з нормальним кольором на руках, ліктях або обличчі.

Існує ризик опіків

Це аутоімунне захворювання причини а прогресуюче руйнування меланоцитів, клітини, які утворюють пігмент, який надає шкірі колір (меланін).

"Якщо шкіра депігментована, легко зрозуміти, що сонце не є її союзником. Коли більше не буде меланіну, шкіра горить на сонці », Резюмує д-р Оліверес-Гауті, дерматолог.

Запобіжні заходи

Вплив сонця нав'язуєповноекранний і носити щільний одяг, наприклад бавовна. Вони повинні бути темними, оскільки прозорі захищають менш добре.
Нанесіть сонцезахисний засіб товстим шаром, приділяючи особливу увагу депігментованим та чутливим зонам. Повторюйте нанесення кожні 2 години або після кожного запливу. Уникайте виставок між 12:00 та 16:00.
У випадку сонячний опік, лікування полягає в опіку. Біафіну достатньо, якщо опік поверхневий. В іншому випадку необхідно використовувати такі креми або компреси, як Ialucet або Ialucet Plus, або навіть проконсультуватися з лікарем.

УФ-промені, метод лікування в деяких випадках

Хоча вплив ультрафіолетового випромінювання представляє ризик для шкіри людей, хворих на вітіліго, це також може бути способом лікування захворювання. Поєднання УФ та вітіліго не протипоказаний усім пацієнтам. фототерапія Найчастіше пропонується як друга лінія після місцевих кремів на основі кортикостероїдів. Мета: стимулювати репігментацію депігментовані бляшки з меланоцити стійкі, особливо у волосяних фолікулах.

Хворі на вітіліго не повинні перебувати на сонці без медичної консультації.