Школа Panda Agile, щотижневий тайцзи квантай чичуань, курс чи ґонґ гонг у Вілербанне Круа

Нав перегляд пошуку

Навігація

Пошук

Головне меню

  • Корисна інформація
  • Тай-чи-чуан/Тайцзи-цюан Вілербанне
  • Chi Kong/Qi Gong Villeurbanne
  • Майстерні Ци Гун Ліон/Віллербан
  • Новини
  • Картинки
  • Відео
  • Профілактичний протокол охорони здоров’я

Доступ членів

8 штук Броккар, Ба Дуан Джин

8 шматочків Брокард або Ба Дуань Джин є одним з найвідоміших цигун на планеті. Динамічний і заснований на розтягуванні меридіанів, цей цигун дозволить вашому тілу гармонізувати і відновити тонус протягом дня. Проста та ефективна, на цьому курсі буде викладатися версія шаоліня у 8 рухах. Методи будуть проілюстровані короткою теоретичною базою китайської медицини.

щотижневий

План уроку буде розповсюджений на початку практики, щоб робити нотатки.

  • Рівень: новачок
  • Доступність: будь-який вік, незалежно від фізичного стану, за винятком фізичних вад
  • Розташування: Villeurbanne, Campus de la Doua, бульвар Latarjet 23, 69100 VILLEURBANNE
  • Дата: 9 березня 2019 року, з 9:30 до 12:30, прийом адміністративних формальностей о 9:00 (буде підтверджено)

8 пальм Багуачжана та Цигун Платинової сорочки

Ці Гун з 8 долонь багуаджана є статичним і базується на положеннях рук. Енергетичні меридіани, що проходять через руки, будуть розтягнуті. Його розслаблююча дія зв’яже руки з рештою тіла і швидко відновить верхні кінцівки, але особливо теплі руки, щоб почати хороший масаж, наприклад.

Ви часто хворієте або чутливі до невеликих зовнішніх агресій (чхання, нежить, вірус тощо), кінцівки холодні або ви часто потієте: ци-гонг платинова сорочка (або золотий чохол) сприяє посиленню захисного ци тіла, роблячи тіло більш герметичним проти зовнішніх факторів, що породжують захворювання, а також легенів, відповідальних за його дифузію та спуск. Це призведе до зміцнення сечового міхура, меридіана, що охоплює всю ян частину тіла. Цей цигун дуже короткий і простий у вивченні.

На початку курсу буде розповсюджено синтетичний матеріал для курсів, щоб зробити нотатки, які допоможуть вам переробити цигун вдома.

  • Рівень: новачок
  • Доступність: будь-якого віку, незалежно від фізичного стану, навіть з моторними вадами
  • Розташування: Villeurbanne, College Jean Macé, 23 rue Edouard Vaillant, 69100 VILLEURBANNE
  • Дата: Субота, 14 березня 2020 р., З 9:30 до 12:30, прийом адміністративних формальностей о 9:15 (буде підтверджено)

курс № 3: самомасаж/цигун Панди для сприяння схудненню

Самомасажі проводяться для стимуляції ділянок обличчя та вигляду молодших, для стимулювання органів (поліпшення зору, нирок, легенів, селезінки тощо) та загалом 12 енергетичних меридіанів (органи ZANG та нутрощі FU). Ілюстрована короткими теоретичними засадами китайської медицини, школа Panda Agile пропонує вам ознайомитись із допомогою тридцяти методів самомасажу, щоб переглянути точки акупунктури та їх асоціацію.

Для сприяння схудненню ми покажемо вам декілька простих та ефективних вправ, завжди заснованих на теорії 5 елементів та 5 органів, що використовуються в китайській медицині, які повинні поєднуватися з розумним та збалансованим харчуванням.

Це стажування спрямоване на добробут.

На початку курсу буде розповсюджено план уроків, щоб робити нотатки, а також короткий опис кожного самомасажу для повторення їх вдома.

  • Рівень: новачок
  • Доступність: будь-якого віку незалежно від фізичного стану
  • Розташування: Villeurbanne, Campus de la Doua, бульвар Latarjet 23, 69100 VILLEURBANNE
  • Дата: Неділя, 19 січня 2020 р., З 14:30 до 17:30, прийом адміністративних формальностей о 14:15 (буде підтверджено)

курс № 4: І Цзінь Цзин, міцність м’язів та гнучкість сухожиль

Цей курс допомагає підвищити гнучкість сухожиль і міцність м’язів. На основі класичної "трансформації м'язів і сухожиль", написаної індійським монахом Да Мо для ченців, Школа Швидкої Панди пропонує Вам базова версія, розроблена ченцями шаолінями, складання вправ, найбільш доступних для широкої громадськості. На основі китайської медицини, ця послідовність слідкує за великою циркуляцією меридіанів і працює на всіх 12 акупунктурних меридіанах який має функцію регулювання всього організму та його зміцнення. Ця версія являє собою м'який тип ци гун тобто без скорочення м’язів. Ви вийдете з цього курсу з повною енергією, і відчуєте себе зміцненими перед кінцем зими та початком весни. !

План уроку буде розповсюджений на початку практики, щоб робити нотатки.

  • Рівень: новачок
  • Доступність: будь-який вік незалежно від фізичного стану
  • Розташування: Villeurbanne, кампус Дуа, бульвар Latarjet 23, Villeurbanne
  • Доступ до місця проведення занять: автостоянка на 50 м; Трамвайна станція T1/T4 La Doua, Gaston Berger; Автобус C17/C26 станція La Doua
  • Дата: Субота 10 березня 2018 року з 9:30 до 12:30, прийом адміністративних формальностей о 9:00 (буде підтверджено)

курс № 4: Цигун весняної панди (коліна та печінка)

Весна - пора деревини та печінки. За допомогою цього курсу ми запрошуємо вас очистити печінку та розтягнути меридіан печінки за допомогою різних рухів, обраних в різних цигун. Печінка дозволяє вільно циркулювати енергію в організмі, і робота дає змогу заспокоїти виражений або внутрішній гнів, знайти більш рідинний циркуляційний енергетичний зв’язок, зменшити головний біль, пов’язаний з енергетичними блокуваннями, знайти бадьорість! Коліно, пов’язане з сухожиллями, тканиною, керованою печінкою, вас навчать ряду поз для поліпшення функціонування цього суглоба.

  • Рівень: новачок
  • Доступність: будь-якого віку незалежно від фізичного стану
  • Розташування: Villeurbanne, Campus de la Doua, бульвар Latarjet 23, 69100 VILLEURBANNE
  • Дата: Субота, 13 березня 2021 року, з 9:30 до 12:30, прийом адміністративних формальностей о 9:15 (буде підтверджено)

Примітка: реєстраційні форми необхідно доставити вручну або надіслати поштою на адресу, вказану у формі. Відскановані форми, надіслані на нашу електронну адресу, не будуть оброблятися.

  • Почніть
  • Попередній
  • 1
  • 2
  • наступні
  • Кінець