Школа танців CreaDance Stüwe-Weissenberg, Гютерсло; фітнес

Танцювально-фітнес-вечірка, надихнута Латинською Америкою, яка легко зрозуміти, спалює калорії. Відчуйте ритм і дотримуйтесь його. Танцюється без партнера, але в іскрометній вечірній атмосфері! Все тіло зміцнюється, тоді як жир одночасно спалюється. Заняття спортом можуть бути великими, але це ніколи не було захоплюючим досвідом ... дотепер!

stüwe-weissenberg

Після початку ви не можете зупинитися, і тому ви можете приєднатися до нього в будь-який час, і всі члени клубу Zumba® можуть брати участь так часто, як хочуть і можуть!

Життєздатність і танець
Ті, хто регулярно займається фізичними вправами, живуть здоровіше, довше залишаються у формі та почуваються краще. Крім того, численні наукові дослідження показують, що поєднання руху та музики надзвичайно позитивно впливає на розумову форму і робить вас щасливими.

Багато видів спорту є чим завгодно здоровим, особливо для людей похилого віку, оскільки тіло обтяжене лише з одного боку або навіть перевантажене. Часто існують лише терапевтичні пропозиції, які зазвичай не мають нічого спільного з радістю від фізичних вправ і для яких ви все ще почуваєтесь занадто молодими.

Концепція танцю та руху VITADance була спеціально розроблена для жінок віком від 60 років, які хотіли б залишатися активними. Окрім збереження здоров’я тіла та духу, VITADance також свідомо ділиться радістю танцю та музики з іншими та проводить особливий час разом! Спробуй це!