Шлях до ідеального живота
Що потрібно знати
Коли ми говоримо про жирову тканину в черевній області, наслідки виходять за межі непривабливого зовнішнього вигляду, який турбує жінок і чоловіків. "Жир на животі небезпечний для здоров’я, оскільки задихає життєво важливі органи. Крім того, це сприяє появі серцево-судинних захворювань та збільшує ризик серцевого нападу та діабету ", - говорить Драгош Лускан, тренер оздоровлення KietoFit. Ризики, пов'язані з `` ожирінням живота '', зростають із окружністю 102 см (у чоловіків) та 88 см у жінок.
Якщо певні аспекти, що стосуються сфери естетики, є виключним питанням жінок з точки зору живота, чоловіки більше схильні до проблем. "Після лікування схуднення, яке супроводжується фізичними вправами, жирова тканина в області живота зникає останньою. Крім того, відомий характерний "пивний живіт" у чоловіків - споживання надлишку алкоголю, що сприяє накопиченню жиру в животі ", додає Драгош Лускан.
Окрім незбалансованого харчування, вживання алкоголю та відсутність спорту, Численні дослідження пов'язують накопичення сантиметрів на животі та певну непереносимість їжі, гормональний дисбаланс, високий рівень стресу та недосипання - усі ці фактори потрібно враховувати, коли здається, що ми крутимося по колу або ступаємо на місці, без видимих результатів. І це момент, коли важливо скористатися порадами фахівців, які можуть підтримати нас у досягненні наших цілей.
Чому ми не маємо результатів, навіть коли займаємось спортом?
«Багато вправ, які ми робимо, виконуються неправильно, без поради та нагляду фахівця. Крім того, з плином років втрачається м’язова маса, особливо це стосується людей, які не мають фізичної активності, і це призводить до уповільнення спалювання калорій. Я рекомендую регулярні програми вправ - принаймні 30 хвилин на день, але навіть при цьому результати не з’являться за одну ніч, але для цього потрібні терпіння і зусилля. Конкретна програма вправ для живота, що складається з чотирьох підходів по 30 секунд, може включати, наприклад: 90-градусний прес, обертання тулуба, віджимання, хрускіт живота, стояння, дошки. Крім того, коли ви не можете дістатися до спортзалу, вам можуть допомогти пробіжки або швидкі прогулянки ", - додає Драгош Лускан.
В останні роки інновації в галузі естетики зробили доступними для фахівців технології з реальними результатами. Все більше людей переступає поріг естетичних інститутів та клінік, щоб посилити ефекти дієти та спортивної програми за допомогою неінвазивного лікування. Якщо раніше єдиним рішенням для стоншення талії була операція ліпосакції, сьогодні сучасні прилади пропонують результати, порівнянні з результатами косметичної хірургії, але завдяки неінвазивним, безболісним процедурам, які не вимагають періоду відновлення. Недарма вони стали частиною того, що ми сьогодні вважаємо своїми зусиллями щодо оздоровлення.
Ви можете призначити зустріч з оцінкою та консультацією в естетичному інституті, коли не знаєте, з чого почати, коли хочете отримати швидкий результат, який спонукає вас дотримуватися послідовності за дієтою та програмою вправ, а також коли, незалежно від того, скільки Ви займаєтеся багатьма видами спорту, є ще кілька сантиметрів локалізованого жиру, "впертого".
Допомога ззовні
Запатентована технологія BTL VANQUISH ME, яка зараз доступна в Румунії, використовує потужність радіочастоти для зменшення жирової тканини в черевній області, викликаючи апоптоз (контрольовану загибель) жирових клітин. Абсолютною новинкою цієї технології є те, що пристрій працює на відстані одного сантиметра від шкіри, в животі та стегнах, розчиняючи жир у цій розширеній ділянці тіла, симетрично, постійно, без болю та без безпосереднього контакту з шкіри.
Пристрій сканує жир з усіх кутів і випромінює потужні радіочастотні хвилі по всій території, створюючи єдине поле навколо тіла. Завдяки обробці температура жирової тканини підвищується, досягаючи 45 градусів - температура, при якій жирові клітини розчиняються, виводиться організмом природним шляхом протягом наступних годин і днів, використовуючи лімфатичну систему. Радіочастотні хвилі також стимулюють вироблення колагену, шкіра стає твердішою, а проблема, пов’язана з пухкою шкірою, також полегшується. В середньому достатньо протоколу з шести сеансів по 45 хвилин, запланованих з інтервалом у 7-10 днів.
Це рішення втратити сантиметри з уражених ділянок, проблема локалізованого жиру вирішується назавжди, процедура підтримується одночасним прийняттям здорового способу життя та збалансованого харчування. Оскільки терапія знищує жирові клітини, а не тільки зменшує їх, і вони не розмножуються в зрілому віці, результат є постійним.
Недавні дослідження, в яких оцінку проводили шляхом вимірювання окружності живота та маси тіла, а також за допомогою КТ, показали видимі результати у зменшенні жирового шару після процедур, проведених за технологією BTL VANQUISH ME. Обхват живота зменшився в середньому на 5 см, і довгострокові результати зберігались, згідно з дослідженням, проведеним через чотири роки після лікування.
Ми часто застрягаємо у відповіді на питання «З чого почати?», Хоча відповідь максимально проста. Шлях до ідеального живота починається прямо з того місця, де ви зараз перебуваєте, роблячи маленькі кроки для краси та здоров’я свого тіла, незалежно від того, чи означає це тепер дієту під контролем дієтолога, зміну способу життя, координовану тренером з оздоровлення, або відвідування естетичний інститут неінвазивної терапії, який може допомогти вам досягти результату