Шлункова гіперацидність, шлунковий рефлюкс, шлунково-стравохідний рефлюкс, гастрокальмін, печія
Гіперацидність шлунка в медицині називається кислотною диспепсією і є медичним станом, що характеризується рясною секрецією шлункових соків. Гіперацидність шлунка може бути основою гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, хвороби, яка представляє рефлюкс вмісту шлунка, побічно шлункового соку, у стравохід, викликаючи таким чином подразнення, печіння та біль. Гіперацидність шлунка також може бути причиною гастриту та виразки шлунка.
Гіперацидність шлунка: симптоми
Гіперацидність шлунка проявляється низкою таких симптомів, як раптовий біль у шлунку, печія, блювота та нудота, здуття живота, метеоризм, біль у животі, який може іррадіювати в грудну клітку. Не виключено, що гіперацидність шлунку може супроводжуватися повнотою і втратою апетиту, кашлем і проблемами з диханням. Якщо не лікувати або не лікувати неправильно, гіперацидність шлунку може сприяти появі виразок, шлунково-стравохідного рефлюксу та хронічного розладу шлунку. Навіть у немовлят може спостерігатися гіперацидність шлунка, і в цьому випадку ви помітите відмову від їжі та втрату ваги.
Інші прояви гіперацидності шлунка
У людей, які страждають від підвищеної кислотності шлунка, можуть виникати проблеми з випаданням волосся, ламкістю нігтів, неприємним запахом з рота, закладеністю носа, перианальним сверблячкою, хронічними інфекціями кандидозу і часто можуть бачити в калі неперетравлену їжу. Також не виключено стикатися з харчовою алергією та непереносимістю.
Гіперацидність шлунку: причини
Гіперацидність шлунка - це, в більшості випадків, реакція на нездоровий спосіб життя, особливо на незбалансоване харчування. Таким чином, вживання алкоголю та тютюну є основною причиною підвищеної кислотності шлунка, до якої додаються нерегулярне харчування та споживання певних продуктів, що включають спеції, солодощі, жири, смажену їжу, фаст-фуд або дуже солону їжу. Вони відіграють роль збільшення кількості шлункового соку в шлунку. Крім того, кава та кислі напої з кофеїном, особливо якщо їх вживати натщесерце, призводять до підвищеної кислотності шлунка. З іншого боку, низка довготривалих препаратів, найнебезпечнішими з яких є протизапальні препарати, може призвести до підвищеної кислотності шлунка. Інша основна причина - постійні стреси, шлунок має власну нервову систему, але також ожиріння. Ми зазначаємо, що під час вагітності дуже ймовірно, що жінки будуть відчувати гіперацидність шлунку.
Фактори ризику при підвищеній кислотності шлунка
Люди, які дотримуються неадекватних дієт, особливо якщо вони засновані на голодуванні, можуть сприяти підвищеній кислотності шлунку. Вода також відіграє ключову роль у балансуванні шлункового соку, і зневоднення може сприяти цьому симптому. Розлади харчування, булімія та анорексія, часто звинувачуються в надмірному підвищенні кислотності шлунка.
Класичне лікування гіперацидності шлунка
При класичному лікуванні гіперацидності шлунка застосовуються антациди, які виконують роль нейтралізації шлункової секреції. Найчастіше використовуються антациди на основі гідроксиду алюмінію, гідроксиду магнію, карбонату кальцію та харчової соди. Важливо, щоб цей симптом лікувався на ранніх термінах, щоб він не викликав інших ускладнень. Наша рекомендація - Gastrocalmin від Naturalis, антацидна харчова добавка на основі жувальних таблеток зі смаком м’яти. Він заснований на солях кальцію та магнію, екстрактах ромашки та солодки, що сприяє підтримці травного комфорту у людей, які стикаються з чутливістю, спричиненою підвищеною кислотністю шлунку. Водночас це сприяє підтримці нормальних функцій шлунково-кишкового тракту та нормальному функціонуванню травних ферментів. Одночасно за рекомендацією лікаря можна приймати препарати, які діють як інгібітори протонної помпи, блокатори Н2 та простагландини. Вони також використовуються для лікування гастриту, виразки та шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби. Якщо симптоми не зникають, дуже важливо провести медичне обстеження щодо можливих ускладнень.
Гіперацидність шлунку: природне лікування
Природні методи лікування є справжньою допомогою в боротьбі з гіперацидністю шлунка. У зв’язку з цим існує ряд природних засобів, які можуть успішно застосовувати люди, які страждають на гіперацидність шлунка:
Гіперацидність шлунку та спосіб життя
Люди, які страждають гіперацидністю шлунка, повинні дотримуватися здорового та збалансованого способу життя. Дієта в цьому випадку є важливим фактором, а також боротьбою зі стресом і правильним відпочинком. Показано, що кислотність шлунку підвищується у людей, які недостатньо сплять, саме тому рекомендується мінімум 7-8 годин сну на ніч. Для боротьби зі стресом можна використовувати медитаційні та дихальні техніки, йогу і навіть ароматерапію. Додаткові методи лікування, такі як акупунктура та рефлексотерапія, є справжньою допомогою у боротьбі з гіперацидністю шлунка. З іншого боку, фізичні навантаження, навіть короткі прогулянки після їжі, покращують діяльність органів травлення та регулюють кишковий транзит.
Дієта при гіперацидності шлунку
Дієта є найважливішим фактором лікування гіперацидності шлунка, а не лише під час лікування. Рекомендується повністю виключити продукти, що підвищують секрецію шлункового соку, і до цієї категорії належать смажена їжа, жири, гостра, кисла або солона їжа, соління, солодощі, помідори, цибуля, часник і, загалом, сирі овочі. Також необхідно відмовитися від алкоголю, тютюну, кави та кислих напоїв. Дієта для боротьби зі шлунковою кислотністю повинна містити продукти, багаті білком і клітковиною, несолодкі супи та бульйони, йогурт, овочі та нежирне м’ясо (курка, риба), приготоване на пару, запікання або відварювання. Яйця найкраще їсти вареними, а сир дозволяється лише в тому випадку, якщо це солодкий сир. Банани можна їсти щодня, оскільки вони містять калій і сприятливо впливають на зниження кислотності шлунка.