Шматочок пирога Стільки калорій мають різні типи

Хоча хороший смак завжди повинен бути на першому плані з тортами, калорії на шматок також нецікаві. Ми даємо вам короткий огляд кількості калорій у 15 відомих та популярних видах торта.

15 популярних тортів: калорій на шматок

Не завжди легко з’ясувати, скільки калорій приховано у шматочку пирога. Особливо це стосується торта, купленого у кондитера. Торти і особливо пироги з великою кількістю жиру, цукру, горіхів, глазурі або вершків забезпечують більше калорій, ніж легкі фруктові торти, наприклад. Ви можете використовувати ці значення як орієнтир:

Яблучний торт: Шматок 130 г забезпечує 260 ккал. Популярний яблучний пиріг з кляру швидко випікається, а також має трохи менше калорій, ніж варіант із пісочним тістом.
Баумкучен: Близько 400 ккал в шматку 90 г. Торт на смак великий і малий. Але з великою кількістю вершкового масла, цукру та марципану це маленький гріх на кожному журнальному столику.
Швейцарський рулет з полуницею/малиною: Шматок у 100 г містить близько 230 ккал. Бісквіт сам по собі досить низькокалорійний. Що стосується начинки, це залежить від того, скільки в ній крему. Зменште кількість вершків і додайте до начинки більше ягід, щоб заощадити калорії.
Тістечка: Шматок 35 г має вражаючих 150 ккал. Здебільшого тістечка складаються з великої кількості жиру та цукру. Це робить їх дуже смачними, але, на жаль, не приємними для фігури.
Дунайська хвиля: Шматок 130 г містить близько 390 ккал. Це не випадково: в середньому 500 г вершкового масла потрапляють на дно листового пирога. І смачне вершкове масло точно не робить вас струнким.
Франкфуртський вінок: Середній шматок 100 г забезпечує 375 ккал. Гріховно смачний торт з масляним кремом, на жаль, повністю обходиться низькокалорійними інгредієнтами.
Чізкейк: У 130 г сирника з пісочною основою є 360 ккал. Легше стає, якщо покластися на кварк із низьким вмістом жиру та опустити жирну основу з пісочного тіста. У Інтернеті ви можете знайти безліч смачних рецептів цього модифікованого варіанту.
Мармуровий торт: Шматок 70 г забезпечує 280 ккал. Популярний бісквітний торт готується з хорошою кількістю вершкового масла. Хоча це забезпечує хороший смак, на жаль, він не доступний без калорій.
Торт з кротом: Шматок 130 г коштує 360 ккал. Крем-банан-шоколад мрія не економить на калоріях, але однаково популярний серед дітей та дорослих.
Горіховий торт: В шматку по 100 г заховано вражаючих 450 ккал. Горіхи, як правило, мають багато калорій, що, на жаль, також відображається на теплотворній здатності горіхового пирога - особливо в поєднанні з маслом і цукром.
Сахерторте: Близько 440 ккал подрібнюють у шматок 130 г. Шоколадна мрія не є низькокалорійною. У особливих випадках це може бути шматок.
Бісквітний торт: Шматок 80 г без глазурі має близько 300 ккал. Хоча пісочний пиріг - це сухий пиріг, він містить трохи калорій. Вони у великій кількості вершкового масла та цукру.
Шварцвальдський торт: Шматок 130 г містить 340 ккал. Винуватця швидко знаходять: калорії обманюють на тарілці, серед іншого з кремом, який розподіляється між бісквітом.
Лимонний торт: Шматок 100 г з глазур’ю забезпечує близько 400 ккал. Лимонний пиріг смачний цілий рік і підходить на будь-який випадок. На жаль, це не особливо добре на калорійному фронті.
Сливовий/сливовий пиріг: Шматок у 100 г без крихти пов’язаний із 175 ккал. Літній пиріг такий легкий, бо ні дріжджове тісто, ні фрукти не дають занадто багато калорій.

Відеопорада: Додатки для вимірювання калорій: це найкращі

Ви можете знайти, здавалося б, нескінченну різноманітність рецептів тортів, особливо в Інтернеті. Для того, щоб трохи освітлити джунглі рецептів, ми представимо 5 найкращих рецептів тортів у наступній статті.