Шоколад творить чудеса на дієті; Їжте краще; худнути розумніше
Шановні читачі,
Пересувати гори можна лише однією думкою. Тільки уявіть щось досить довго, а ще краще, зосередьтесь на одному моменті, якого ви хочете досягти, і ви досягнете успіху та досягнете своєї мети.
Це теж працює негативно?
В основному ні. Зосередьтесь на одній речі, яка точно не повинна відбуватися, це все одно гарантовано станеться.
Ви на дієті і вирішили не їсти нічого солодкого? Виникає бажання, що проходити супермаркет, не стаючи слабким, є тортурами. Можливо, ви наповнюєте кошик більше, ніж хочете. Було б краще, якби ви сказали, сьогодні я прийму шматочок шоколаду - і ситуація полегшиться. Шматочок шоколаду - чиста насолода! Ви не захочете купувати більше. Або?
Ви також можете зробити шоколад самостійно, це весело, смак ще кращий! Порада книги (Amazon): Шоколад: майстер-творіння, щоб зробити самостійно